Японская система продления жизни. Программа острова Окинава; Рипол-Классик, 2018

Издатель: Рипол-Классик
ISBN: 9785386104153
EAN: 9785386104153
Книги: Красота и имидж
ID:2085786

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (4) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (4)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 26 р. до 38 р. в 7 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 26.12.2023

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 27.06.2024

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Описание

Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов.

.Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья.

.В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд.

.Издание предназначено для самого широкого круга читателей.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Уилкокс Брэдли Дж., Уилкокс Д. Крэйг, Судзуки Макото
Переплет	Мягкий (3)
Издатель	Рипол-Классик
Год издания	2018
К-во страниц книги	544
Язык (основной)	русский
Кол-во страниц	544
Серия	Happy Life
автор	Судзуки М. ,Уилкокс Б. Дж ,Уилкокс Д. К.
год выпуска	2018
количество страниц книги	544
ISBN	978-5-386-10415-3
язык (основной)	русский
формат	148х210
переплет	мягкий
переводчик	Богданова Е. Г.
Раздел	Народная медицина
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	544
Формат	141x210мм
Вес	0.54кг
Издательство	Рипол Классик

Отзывы (4)

Наталья — 17 Января 2019

4/5

Книга очень интересная. Много полезной информации. Пока до конца не дочитала, но уже начала использовать принципы правильного питания жителей острова Окинава. В книге в основном написано, как правильно питаться, какую физическую нагрузку выбрать. Дан план продления жизни. Даются примеры продуктов, которые способствуют предотвращению раковых заболеваний. Книгу нужно перечитывать несколько раз, полезной информации очень много. Или записывать себе все в отдельную тетрадь. Советую всем, кто хочет дольше прожить и встретить старость здоровым. Читайте, не пожалеете.
treegreen — 17 Января 2019

5/5

В книге много полезной информации в отношении улучшения здоровья и в целом повышения качества жизни человека. Однако при этом следует учитывать различия в географии и культурных традициях стран.