Почему японцы не стареют. Секреты Страны восходящего солнца; Рипол-Классик, 2019

  • Издатель: Рипол-Классик
  • ISBN: 978-5-386-03748-2
  • EAN: 9785386037482

  • Книги: Восточная медицина
  • ID:1711759
Где купить

Сравнить цены

Последняя известная цена от 25 р. до 46 р. в 8 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

МагазинЦенаНаличие
Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!

Наличие уточняйте
13.05.2021
Яндекс.Маркет
5/5
51 р. (-23%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8%
Промокоды на скидку

Наличие уточняйте
25.06.2024
Повышенный кешбэк до 40%

Наличие уточняйте
19.09.2024
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте
Домотехника
5/5
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время
Промокоды на скидку

Описание

Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов. Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья. В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд. Издание предназначено для самого широкого круга читателей.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательРипол-Классик
Год издания2019
К-во страниц книги544
Язык (основной)русский
авторСудзуки М.
год выпуска2012
количество страниц книги544
ISBN978-5-386-03748-2
язык (основной) русский
формат 170х240
переплет твердый
СерияНовый образ жизни
Страниц544
Переплёттвердый, суперобложка
Размеры21,50 см × 14,50 см × 2,40 см
Формат14.0 x 22.0 x 2
ТематикаДругие издания
Тираж2000
ИздательствоРипол-Классик
ПереплетТвердый переплет
Кол-во страниц544
Возрастное ограничение16+
Тип обложкитвердая
Количество страниц544
Вес0.672
Жанрпопулярная медицина


Отзывы (5)


  • 5/5

    Очень интересная и познавательная книга, всем советую. Конечно, "воды" хватает, но в целом, написана хорошо, советы доступны для реализации. До старости мне еще далеко, но вести здоровый образ жизни надо начинать не тогда, когда у тебя уже все болит и тебе за 60. В общем, ставлю книге "отлично".

  • 5/5

    Много рецептов здоровья и долголетия от жителей Окинавы: советы по правильному питанию, физическим упражнениям, медитации. Много рецептов, полезных трав и растений. Также рассматривается духовная сфера жизни жителей Окинавы. Очень познавательная книга (много сделала для себя заметок в блокноте, потому что советы, данные в книге, действительно, работают). Материал написан очень складно, читается с интересом, в конце книги много всяких схем и таблиц калорий, витаминов и т.д. Очень хорошее качество издания: белая бумага, четкий шрифт и красивое оформление.

Все отзывы (5)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Восточная медицина

Категория 20 р. - 30 р.

закладки (0) сравнение (0)

9 ms