Почему японцы не стареют. Секреты Страны восходящего солнца; Рипол-Классик, 2019
- Издатель: Рипол-Классик
- ISBN: 978-5-386-03748-2
EAN: 9785386037482
- Книги: Восточная медицина
- ID:1711759
Сравнить цены
Последняя известная цена от 25 р. до 46 р. в 8 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов. Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья. В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд. Издание предназначено для самого широкого круга читателей.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Уилкокс Б.Дж. |
Издатель | Рипол-Классик |
Год издания | 2019 |
К-во страниц книги | 544 |
Язык (основной) | русский |
автор | Судзуки М. |
год выпуска | 2012 |
количество страниц книги | 544 |
ISBN | 978-5-386-03748-2 |
язык (основной) | русский |
формат | 170х240 |
переплет | твердый |
Серия | Новый образ жизни |
Страниц | 544 |
Переплёт | твердый, суперобложка |
Размеры | 21,50 см × 14,50 см × 2,40 см |
Формат | 14.0 x 22.0 x 2 |
Тематика | Другие издания |
Тираж | 2000 |
Издательство | Рипол-Классик |
Переплет | Твердый переплет |
Кол-во страниц | 544 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Тип обложки | твердая |
Количество страниц | 544 |
Вес | 0.672 |
Жанр | популярная медицина |
Отзывы (5)
- Анонимно — 12 Января 2013
Очень интересная и познавательная книга, всем советую. Конечно, "воды" хватает, но в целом, написана хорошо, советы доступны для реализации. До старости мне еще далеко, но вести здоровый образ жизни надо начинать не тогда, когда у тебя уже все болит и тебе за 60. В общем, ставлю книге "отлично".
- Фомичева Ирина — 1 Апреля 2013
Много рецептов здоровья и долголетия от жителей Окинавы: советы по правильному питанию, физическим упражнениям, медитации. Много рецептов, полезных трав и растений. Также рассматривается духовная сфера жизни жителей Окинавы. Очень познавательная книга (много сделала для себя заметок в блокноте, потому что советы, данные в книге, действительно, работают). Материал написан очень складно, читается с интересом, в конце книги много всяких схем и таблиц калорий, витаминов и т.д. Очень хорошее качество издания: белая бумага, четкий шрифт и красивое оформление.
Добавить отзыв
Книги: Восточная медицина
Категория 20 р. - 30 р.
Книги: Восточная медицина: другие издатели
- Balbe
- Magic-Kniga
- Амрита
- Амрита-Русь
- Аргументы недели
- АСТ
- АСТ, Кладезь
- АСТ, Прайм
- Бомбора
- Вектор
- Ганга
- Диля
- Золотое сечение
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство «АСТ»
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство АСТ
- Медков
- Невский проспект
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Профит Стайл
- Профит-Стайл
- Рипол-Классик
- Саттва
- Свет
- София
- Танадук
- Феникс
- Центрполиграф
- Центрполиграф Издательство ЗАО
- Эксмо