Отзывы на книгу: Японская система продления жизни. Программа острова Окинава; Рипол-Классик, 2018
- Издатель: Рипол-Классик
- ISBN: 9785386104153
EAN: 9785386104153
- Книги: Красота и имидж
- ID:2085786
Отзывы (4)
- Наталья — 17 Января 2019
Книга очень интересная. Много полезной информации. Пока до конца не дочитала, но уже начала использовать принципы правильного питания жителей острова Окинава. В книге в основном написано, как правильно питаться, какую физическую нагрузку выбрать. Дан план продления жизни. Даются примеры продуктов, которые способствуют предотвращению раковых заболеваний. Книгу нужно перечитывать несколько раз, полезной информации очень много. Или записывать себе все в отдельную тетрадь. Советую всем, кто хочет дольше прожить и встретить старость здоровым. Читайте, не пожалеете.
- treegreen — 17 Января 2019
В книге много полезной информации в отношении улучшения здоровья и в целом повышения качества жизни человека. Однако при этом следует учитывать различия в географии и культурных традициях стран.
- Айгун Анастасия — 15 Января 2022
Одно из моих самых полезных приобретений! Книга-просто бомба,помогает оздоровиться и похудеть. Все по делу,что есть,как и для чего,какие упражнения,образ жизни. После прочтения,не остаётся никак вопросов о ЗОЖ! И это работает! Результат виден через неделю. Жалею,что не знала о книге раньше
Добавить отзыв
Сравнить цены
Последняя известная цена от 26 р. до 38 р. в 7 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов.
.Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья.
.В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд.
.Издание предназначено для самого широкого круга читателей.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Уилкокс Брэдли Дж., Уилкокс Д. Крэйг, Судзуки Макото |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Издатель | Рипол-Классик |
| Год издания | 2018 |
| К-во страниц книги | 544 |
| Язык (основной) | русский |
| Кол-во страниц | 544 |
| Серия | Happy Life |
| автор | Судзуки М. ,Уилкокс Б. Дж ,Уилкокс Д. К. |
| год выпуска | 2018 |
| количество страниц книги | 544 |
| ISBN | 978-5-386-10415-3 |
| язык (основной) | русский |
| формат | 148х210 |
| переплет | мягкий |
| переводчик | Богданова Е. Г. |
| Раздел | Народная медицина |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 544 |
| Формат | 141x210мм |
| Вес | 0.54кг |
| Издательство | Рипол Классик |
Книги: Восточная медицина
Категория 21 р. - 31 р.
Книги: Восточная медицина: другие издатели
- Balbe
- Magic-Kniga
- Амрита
- Амрита-Русь
- Аргументы недели
- АСТ
- АСТ, Кладезь
- АСТ, Прайм
- Бомбора
- Вектор
- Ганга
- Диля
- Золотое сечение
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство «АСТ»
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство АСТ
- Медков
- Невский проспект
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Профит Стайл
- Профит-Стайл
- Рипол-Классик
- Саттва
- Свет
- София
- Танадук
- Феникс
- Центрполиграф
- Центрполиграф Издательство ЗАО
- Эксмо