Лечебная гимнастика для позвоночника. Советы врача; Питер, 2017

Издатель: Издательский дом "Питер"
ISBN: 978-5-4461-0434-5
Книги: Научно-популярная медицинская литература
ID:1797297

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (4) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (4)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 3 р. до 6 р. в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	7 р. (-20%) Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

Практикующий врач Людмила Рудницкая предлагает простой и эффективный метод лечения остеохондроза и других заболеваний позвоночника - уникальную лечебную гимнастику. Она позволяет не только справляться с болезнями, гиподинамией и плохим самочувствием, но и продлевает молодость, дарит активное здоровое долголетие и просто прекрасное настроение.

Здоровый позвоночник - залог долгой жизни!

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Рудницкая Людмила
Издатель	Питер
Год издания	2017
Переплет	84х108/32
Серия	Советы врача
Возрастные ограничения	12
Кол-во страниц	160
Раздел	Массаж. ЛФК
ISBN	978-5-4461-0434-5
Возрастное ограничение	12+
Количество страниц	160
Формат	84х108/32 (127х200 мм)
Вес	0.30кг
Страниц	160
Переплёт	мягкий
Размеры	12,80 см × 20,00 см × 0,80 см
Тематика	Научно-популярная медицинская литература
Тираж	3000

Отзывы (4)

Шитова Татьяна — 13 Августа 2018

4/5

В целом книга отвечает нормам работы с позвоночником. Я бы, как медик, исключила некоторые упражнения,т.к. они могут усугубить ситуацию. Если ваша спина не имеет серьезных диагнозов, книга отлично подойдёт для домашней работы. Если всё же диагнозы имеются, лучше её показать специалисту ЛФК, который отметить в ней нужные для вас упражнения!!! Автор молодец, покупала из её серии ещё книги, все оказались полезными.
надежда баранова — 18 Апреля 2021

5/5

Осанка портится от сидячего образа жизни. Спина должна быть прямая когда ходим, и когда сидим. Осанка ещё портится, если голова наклонена вперёд.
Ходьба улучшает здоровье.
В книге даны упражнения для позвоночника.
Что делать, если заболела спина?
Рекомендую всем.
Автору здоровье и удачи.