Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин; Манн, Иванов и Фербер, 2021

32 р.

  • Издатель: Манн, Иванов и Фербер
  • ISBN: 978-5-00100-214-7, 978-5-00100-237-6, 978-5-00117-042-6
  • EAN: 9785001002376

  • Книги: Психология личности
  • ID:1773319
Где купить

Сравнить цены (1)

Цена от 32 р. до 32 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%

Наличие уточняйте
02.06.2024
Яндекс.Маркет
5/5
Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8%
Промокоды на скидку

Наличие уточняйте
13.05.2024
Повышенный кешбэк до 40%
Промокоды на скидку

16.06.2024
Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
Промокоды на скидку
24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте
Домотехника
5/5
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

Революционный подход к повышению вашего уровня счастья. Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении. Эта книга покажет вам, как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие «гормонов счастья», меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги. Из этой книги вы узнаете: Что стоит за химическими процессами в мозге, делающими нас счастливыми или несчастными; Как работают «гормоны счастья» и в чем их роль; Как мозг формирует привычки — и почему от вредных так трудно отказаться; Как сформировать новые шаблоны поведения с помощью 45-дневного плана.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердый (7БЦ)
ИздательМанн, Иванов и Фербер
Год издания2021
СерияОткрытия науки для счастливой жизни
Кол-во страниц320
Возрастные ограничения16
АвторыБройнинг Л.
Год публикации2016
Количество страниц320
АвторБройнинг Лоретта Грациано
Тип обложкитвердая
ИздательствоМанн, Иванов и Фербер
Жанрэмоциональная психология
Возрастное ограничение18+
РазделПопулярная психология
ISBN978-5-00100-214-7,978-5-00100-237-6,978-5-00117-042-6,978-5-00117-793-7,978-5-00146-735-9,978-5-00169-749-7,978-5-00195-217-6
Формат212.00mm x 148.00mm x 20.00mm
Вес0.47
Количество книг1
Оформление обложкиляссе
Размеры14,50 см × 21,20 см × 2,00 см
Обложкатвердый переплёт
Язык изданияrus
Страниц320
Переплёттвердый
ПереводчикПопов, Михаил Н.
ТематикаЛичная эффективность, мотивация
Тираж7979


Отзывы (97)


  • 5/5

    Книга дарит надежду на понимание некоторых процессов, которые происходят с тобой или с другими. В итоге можно научиться контролировать свое отношение к игре гормонов в теле, а не сами гормоны.

  • 5/5

    Интересная книга о происхождении наших эмоций. Рассказывает о "химии их возникновения". Объясняет причины эмоций, дает советы о том, как с ними работать. Очень полезна в копилку для развития эмоционального интеллекта

Все отзывы (97)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология Манн, Иванов и Фербер

Книги: Популярная психология

Категория 25 р. - 38 р.

update
закладки (0) сравнение (0)

47 ms