Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин; Манн, Иванов и Фербер, 2021

32 р.

Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00100-214-7, 978-5-00100-237-6, 978-5-00117-042-6
EAN: 9785001002376
Книги: Психология личности
ID:1773319

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (97) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (97)

Сравнить цены (1)

Цена от 32 р. до 32 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	Наличие уточняйте 02.06.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 13.05.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 25.06.2024

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

Революционный подход к повышению вашего уровня счастья. Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении. Эта книга покажет вам, как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие «гормонов счастья», меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги. Из этой книги вы узнаете: Что стоит за химическими процессами в мозге, делающими нас счастливыми или несчастными; Как работают «гормоны счастья» и в чем их роль; Как мозг формирует привычки — и почему от вредных так трудно отказаться; Как сформировать новые шаблоны поведения с помощью 45-дневного плана.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Бройнинг Лоретта Грациано
Переплет	Твердый (7БЦ)
Издатель	Манн, Иванов и Фербер
Год издания	2021
Серия	Открытия науки для счастливой жизни
Кол-во страниц	320
Возрастные ограничения	16
Авторы	Бройнинг Л.
Год публикации	2016
Количество страниц	320
Автор	Бройнинг Лоретта Грациано
Тип обложки	твердая
Издательство	Манн, Иванов и Фербер
Жанр	эмоциональная психология
Возрастное ограничение	18+
Раздел	Популярная психология
ISBN	978-5-00100-214-7,978-5-00100-237-6,978-5-00117-042-6,978-5-00117-793-7,978-5-00146-735-9,978-5-00169-749-7,978-5-00195-217-6
Формат	212.00mm x 148.00mm x 20.00mm
Вес	0.47
Количество книг	1
Оформление обложки	ляссе
Размеры	14,50 см × 21,20 см × 2,00 см
Обложка	твердый переплёт
Язык издания	rus
Страниц	320
Переплёт	твердый
Переводчик	Попов, Михаил Н.
Тематика	Личная эффективность, мотивация
Тираж	7979

Отзывы (97)

Светлана Валехидис — 1 Января 1970

5/5

Книга дарит надежду на понимание некоторых процессов, которые происходят с тобой или с другими. В итоге можно научиться контролировать свое отношение к игре гормонов в теле, а не сами гормоны.
Юлия Немудрова — 1 Января 1970

5/5

Интересная книга о происхождении наших эмоций. Рассказывает о "химии их возникновения". Объясняет причины эмоций, дает советы о том, как с ними работать. Очень полезна в копилку для развития эмоционального интеллекта