Бикини диета 5:2 (Уайтхарт Жаклин); Эксмо, 2014
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-699-70626-6
- Книги: Диетическое и раздельное питание
- ID:1730774
Сравнить цены
Последняя известная цена от 5 р. до 10 р. в 5 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Книга, которая поможет обрести фигуру мечты за рекордно короткие сроки! Устраивая разгрузочные дни всего два дня в неделю, вы сбросите порядка 5 килограммов за месяц! Автор, Жаклин Уайтхарт, предлагает читателю эффективную мотивирующую программу похудения, которая поможет не только избавиться от лишнего веса, но и укрепит организм, а также будет способствовать снижению риска возрастных заболеваний, диабета, болезней сердца и многих других недугов. В книге читатель найдет описание самой методики, ценные советы и рекомендации, как с легкостью придерживаться предложенной диеты, а так же большое количество разнообразных рецептов вкусных блюд. Для широкого круга читателей.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Уайтхарт Жаклин |
Серия | Быстрая Диета 5 2 (обложка) |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2014 |
Страниц | 352 |
Переплёт | мягкий |
Переводчик | Чорный И. |
ISBN | 978-5-699-70626-6 |
Размеры | 21,50 см × 14,50 см × 2,50 см |
Формат | 212.00mm x 140.00mm x 26.00mm |
Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
Тираж | 3000 |
Язык издания | Русский |
Кол-во страниц | 352 |
Отзывы (3)
- Олеся Калистрова — 21 Сентября 2015
Диета 5:2Книга написана легким и доступным языком. Насколько я понимаю, Бикини-диета – это всего лишь частичная адаптация диеты 5:2 к летнему сезону.
Но я только открыла для себя этот тип питания, потому читала с большим удовольствием.
Параллельно рекомендую читать сборник рецептов.
Рецептов и в данной книге представлено множество, что очень помогает.
Даже если не получится похудеть, кулинарные способности в области правильного питания точно развить можно. - autoreg900279828 — 23 Мая 2017
Книга обычная. Пожалуй все это давно есть в интернете. Описанные занятия в ютьбе. Бесполезна. О разгрузочных днях тоже. Мне книга не понравилась. Один плюс-воды нет все по делу,но это только для тех у кого,лишних пара кг,если Вы кг80,а хотите 60-книга беспомощна.
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание Эксмо
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 4 р. - 6 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание: другие издатели
- RUGRAM
- Амфора
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Вече
- Виват
- Диля
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство "Эксмо" ООО
- Клуб семейного досуга
- Крылов
- Лабиринт
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир книги
- Невский проспект
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- Оникс
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Портал
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- Т8 RUGRAM (Научная книга)
- Т8 Издательские Технологии
- Феникс
- ХлебСоль
- Центрполиграф
- Центрполиграф Издательство ЗАО
- Эксмо
- Эксмо-Пресс