Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2024
- Издатель: ООО "Издательство Астрель"
- ISBN: 978-5-17-162716-4
EAN: 9785171627164
- Книги: Саморазвитие и личностный рост
- ID:14974456
Сравнить цены
Последняя известная цена от 28 р. до 35 р. в 3 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
В жизни каждого человека бывают моменты, когда он задает себе вопросы:
Что со мной не так?
Что обо мне подумают люди?
Почему у меня не получается так, как у других?
Почему другим все, а мне ничего?
Екатерина Антюфьева – клинический психолог с 10-летним опытом – поможет вам уйти от самобичевания и установить искренний разговор с собой.
Встаньте на путь продуктивной рефлексии, которая поможет:
- лучше понимать себя и других
- найти свое место в мире
- установить и защитить личные границы
Из книги вы узнаете:
- какие бывают основные мыслительные ловушки, а также как из них выбраться
- полезные практики для развития продуктивной рефлексии
- как правильно формулировать вопросы, которые помогут привнести позитивные изменения в жизнь.
Выберитесь из порочного круга «самокопание ради самозакапывания»!
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-17-162716-4 |
| Автор(ы) | Антюфьева Е.В. |
| Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
| Год издания | 2024 |
| Кол-во страниц | 320 |
| Серия | Психология Alter |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 320 |
| Формат | 60x90/16 |
| Вес | 0.01кг |
| Переплет | Твердый переплет |
| Издательство | АСТ |
| Тип обложки | твердая |
| Жанр | психология личности; развитие мышления |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Нехудожественная литература ООО "Издательство Астрель"
Книги: Нехудожественная литература
Категория 22 р. - 33 р.