Инструкция к себе (Паевская Валентина); Манн, Иванов и Фербер, 2023
от 22 р. до 36 р.
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- ISBN: 978-5-00195-664-8
- Книги: Детство
- ID:13152822
Сравнить цены (3)
Цена от 22 р. до 36 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Вы очень сильно устали? Так сильно, что уже не можете двигаться к своей цели и давно не ощущали себя счастливым? Не понимаете, куда исчезает энергия и как ее восстановить?
Новая книга известного нейропсихолога Валентины Паевской поможет ответить на эти и многие другие вопросы. Благодаря этой книге вы узнаете, как находить ресурсное состояние и черпать силы из того, что вас окружает в повседневной жизни. В своей книге Валентина рассказывает:
как научиться чувствовать собственное тело и понимать его сигналы;
как создать дом, в который хочется возвращаться;
как устроить быт, чтобы он не разрушал спокойный мир семьи;
как перестать тратить деньги напрасно и заставить финансы работать на вас;
как изменить профессиональную сферу жизни так, чтобы она стала ресурсной;
как общаться с разными друзьями и не испытывать разочарований;
как организовать жизнь семьи так, чтобы хлопоты и общение с близкими не только забирали силы, но и наполняли энергией.
В книге нет советов типа “избавьтесь от стресса, сходите на прогулку”, а только конкретные и эффективные рекомендации, которыми может воспользоваться буквально каждый. Если вы устали, ощущаете себя в тупике и не понимаете, что нужно сделать для изменения ситуации, просто прочитайте эту книгу.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Паевская Валентина |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
Год издания | 2023 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 216 |
Серия | Книги Валентины Паевской |
Формат | 60x88/16 |
Автор | Паевская Валентина |
Авторы | Паевская В. |
Переплёт | Твёрдый |
Год публикации | 2023 |
Язык | Русский |
Количество страниц | 216 |
Раздел | Популярная психология |
ISBN | 978-5-00195-664-8 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Вес | 0.35 |
Жанр | психология личности |
Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
Тип обложки | твердая |
Количество книг | 1 |
Обложка | твердый переплёт |
Отзывы (8)
- Хонду Анна — 24 Июля 2023
Являюсь поклонницей госпожи В. Паевской. Как увидела очередную ее книгу, вышедшую в свет, тут же заказала и практически прочла за полдня.
Что могу сказать? Книга написана понятным, доступным языком. Мысли автора изложены четко, по делу и без воды. Приводятся примеры из жизни для наглядности. В. Паевская затрагивает все сферы жизни человека: и обустройство дома, и управление финансами, и работу, и межличностные отношения мужчины и женщины. Зачем она эти сферы затрагивает? Чтобы мы посмотрели на свою рутинную жизнь и привычки/стереотипы поведения под другим углом, внеся где-то разнообразие, где-то - упорядоченность, а где-то - благоразумие, четкость и последовательность действий, чтобы жизнь была гармонична, наполнена ценностью, вниманием к себе, к своим потребностям и чтобы жили мы в удовольствие, без навязанных неверных убеждений извне и радовались своему родительству, ко всему.
Скажете: "Фи, какая банальщина". Но нет. Мы не задумываемся о своем поведении, реакциях на что-то с точки зрения мозга. А зря. Многие вещи "вшиты" в нас, а мы этот "шов" позабыли или нас не научили жить так, чтобы не вредить себе и жить осознанно, мудро и без установок, которые не откликаются в нашей душе.
В книге множество упражнений, выполнив которые, можно неплохо познакомиться с самим собой и помочь в важных жизненных аспектах.
Я рада, что приобрела книгу. Получила от ее прочтения множество инсайтов и снова убедилась в том, что Валентина - отличный специалист своего дела, мудрая женщина и хорошая мать, опыт и знания которой хочется перенять. Так что, книгу рекомендую! - Клеопина Анна — 2 Августа 2023
Замечательная книга. Прекрасный простой слог, без лишних вводных. Практические упражнения на все сферы жизни. Советую к прочтению
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология Манн, Иванов и Фербер
Книги: Популярная психология
Категория 17 р. - 26 р.
Книги: Популярная психология: другие издатели
- Альпина Паблишер
- Амрита
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Весь СПб
- Диля
- Добрая книга
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- КоЛибри
- Манн, Иванов и Фербер
- Никея
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- Портал
- Прогресс книга
- Речь
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- София
- Триада
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс