Отзывы на книгу: Йога. Современное руководство по решению проблем; Эксмо, 2022
от 69 р. до 125 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-106662-8
EAN: 9785041066628
- Книги: Йога и пилатес
- ID:9439581
Отзывы (15)
- Юлия Истомина — 8 Июля 2022
Это самая настоящая настольная книга по йоге! Написана простым языком, но очень ёмко. Я раньше никогда не занималась йогой, но планирую перейти к регулярным тренировкам. Надеюсь, все получится. Пока инструкции кажутся понятными, все движения в позах отмечены стрелками, видно, что куда поворачивать.
Информации очень много. Нужно время, чтобы все разложить по полочкам. - Магнауэр Алена — 12 Июля 2022
Рекомендую начинающим и опытным практикам! Книга большая, качественные и приятные страницы, похожа на энциклопедию! Влюбляет с первых страниц! Счастливчики те, кто начнёт знакомство с миром йоги с этой книги! Очень понравилось, что много картинок и пояснений через графику, также есть пустые страницы для замёток! Разные комплексы йоги, вдохновение, мотивация, истории из жизни! И, «вишенка на торте» - как МУЖА к йоге РАСПОЛОЖИТЬ (ведь большинство мужчин косо смотрят и не верят, что избавится от боли в пояснице йога поможет) :)
- Мартынова Оксана — 12 Июля 2022
Очень ждала эту книгу. Она просто сокровище как для начинающего практика, так и для учителя йоги. Все структурно, четко и понятно.
Занимаясь по методике Елены Кей, у меня ушли боли в спине и суставах. - Синяева Елена — 13 Июля 2022
Я просто в восторге от этой потрясающей книги!
В ней можно найти решение на любую проблему со здоровьем и не только! Просто кладезь полезной информации. Очень легко и интересно
читать…
Для меня очень важна мотивация и в этой книге она есть на каждой страничке!??
Рекомендую всем! Эта книга точно не будет пылиться у Вас на полке!!!
Спасибо Елене за такую волшебную книгу! - Katerinka — 15 Июля 2022
Как же я долго искала именно такую книгу! Если в двух словах, все просто и понятно! Асаны расписаны от и до, со стрелочками, куда что тянуть, направлять, вращать, расслаблять. Как работать с дыханием и ещё миллиард важных деталей! Книга написана с глубокой любовью к йоге и ещё более глубоким знанием материала! Качество печати на высоте! Приятно даже просто листать ее, все красиво оформлено. Видно, что проделана огромная работа! Я очень довольна покупкой и своих денег она однозначно стоит!!! Мой рекомендасьон)
- Сагдиева Гульчира — 16 Июля 2022
Очень информативная, познавательная, практичная книга, написано простым и доступным для восприятия языком. Подходит и новичкам в йоге, и практикующим и учителям йоги. Подробно описаны базовые позы, эффект, противопоказания, рекомендации по их использованию. Есть готовые программы при определённых состояниях, просто берёшь их и практикуешь. Я думаю, что это одна из самых практичных книг по йоготерапии.
- Анонимно — 16 Июля 2022
Какая чудесная книга! Формат, шрифт, красивые иллюстрации, приятные на ощупь страницы. Приятно держать в руках, хочется её листать. Самое главное - это, конечно, содержание. Материал систематизирован, кратко и понятно изложен.
Я - выпускница школы Елены Кей. Для меня это издание станет настольной книгой. Вся необходимая информация в одном месте. Очень довольна покупкой.
Олеся Мосунова. - Левкина Людмила — 17 Июля 2022
Мега крутая книга :все и обо всём в йоге. Я ещё не видела подобного издания?????? Написано доступнейшим языком, все понятно, наглядно и ценно ??????
Огромная благодарность автору издания и всем, кто участвовал в создании такой красоты!!! - Леонова Ольга — 19 Июля 2022
Книга очень информативная, удобно пользоваться, я не преподователь йоги, но мне понятно! Основные позы подробно расписаны, затем как пользоваться йога материалом, схемы практик на все случаи в жизни, и очень удобно, что Лена еще бонусом видеоуроки к книге дает! Огромное спасибо за такой большой труд! Книга суперская!
- Рыжова Ульяна — 24 Июля 2022
Книга мастхэв для тех, кто хочет улучшить свое здоровье, внедрив йогу в свою повседневную жизнь. Написана доступным языком, подкреплена красочными иллюстрациями.
Максимально адаптирована под современные реалии жизни.
Приведены варианты комплексов, как для новичков, так и для тех, кто в практике длительное время. Книга на все случаи жизни. Действительно современное руководство по решению проблем. Книга полностью оправдывает свое название.
Еще она большая и качественно выполненная. Отличное сочетание эстетики и полезности. Будет прекрасным подарком. - Балдина Дарья — 24 Июля 2022
Самая лучшая книга о йоге! Написана доступным языком. Даны ответы на самые распространённые вопросы от новичков, подробно описаны 34 базовые асаны, и самое ценное - готовые комплексы (13 обычных комплексов (при стрессе, депрессии, во время и после перелёта и тд) и 15 йогатерапевтических комплексов (при болях в коленях, болях внизу спины, во время беременности и др). Спасибо Елене за столь ценную информацию! Рекомендую! Эта книга не будет пылиться на полке, а станет настольной!
- Galunja — 30 Июля 2022
Спасибо большое за книгу автору Елене! Очень много полезного, нового,все очень вдумчиво и продумано! Будет хорошей настольной книгой на все времена!
- Елена — 12 Июля 2022
Книга шикарная! Очень лёгкая в прочтении, много полезной информации. Доступна как совсем новичкам, подробно всё расписано, так и для опытных практиков и преподавателей. Отличное подручное руководство. Есть много комплексом, где расписана логика, по аналогии можно составлять свои комплексы для себя и учеников. Сразу видно сколько труда вложено в книгу!
- Любовь — 13 Июля 2022
Книга моего учителя,которую я очень ждала и с большим удовольствием сразу купила,как только она появилась в продаже. Все четко,структурировано и подробно,как я люблю. Очень понравились иллюстрации асан с нанесенными схематически движениями,очень помогает в практике) кладешь перед глазами и ничего не забудешь) Как адаптировать свою практику под время года,суток, свое состояние,настроение и многое другое, все в одном месте. Большое спасибо Елене за проделанную работу, книга настольная,всем очень рекомендую.
- Мила — 31 Июля 2022
Стояла цель-найти (и купить) книгу, которая бы была интересна и человеку, который проявил интерес к йоге, и человеку, который уже занимается не первый год. После долго изучения товаров, остановилась на том, что закажу несколько книг (потому, что трудно написать книгу, которая бы подошла и новичкам и бывалым). Но в итоге, при получении, в обоих случаях остановилась на этой. Сколько информации (нужной и полезной) под одной обложкой. Книга увеличенного размера с яркими картинками и с полезной информацией. Рекомендую!!!
Добавить отзыв
Сравнить цены (2)
Цена от 69 р. до 125 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Существует ли современное руководство по решению любой проблемы?
Теперь да.
Елена Кей — учитель хатха-йоги, йогатерапевт, практикующий йогу с 2009 года. Основала крупнейшую в России онлайн-школу йоги DO YOGA online.
Обучила более 2500 учителей йогатерапии со всего мира. Ежегодно ее бесплатные онлайн-мероприятия по йоге посещают более 20 000 человек.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Кей Елена Николаевна |
Переплет | Твердый переплет |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2022 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 368 |
Серия | Йогалогия |
Формат | 200x265мм |
Авторы | Кей Э. |
Переплёт | твердый |
Год публикации | 2022 |
Язык | Русский |
Количество страниц | 368 |
Страниц | 368 |
ISBN | 978-5-04-106662-8 |
Размеры | 20,00 см × 26,50 см × 2,80 см |
Тематика | Йога и пилатес |
Тираж | 2000 |
Раздел | Йога и пилатес |
Возрастное ограничение | 16+ |
Вес | 1.126 |
Тип обложки | твердая |
Количество книг | 1 |
Издательство | Эксмо |
Автор | Кей Е. |
Обложка | твердый переплёт |
Книги: Фитнес-йога Эксмо
Категория 55 р. - 82 р.
Книги: Фитнес-йога: другие издатели
- T8Rugram
- Амрита
- Арт-родник
- АСТ
- АСТ, Прайм
- АСТ, Прайм-Еврознак
- Бертельсманн
- Бомбора
- Вектор
- Виват
- Ганга
- Диалектика
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство АСТ
- ИТД СКИФИЯ
- Кладезь, ВКТ, Астрель, АСТ
- КоЛибри
- Манн, Иванов и Фербер
- МЕДпроф
- ООО "Издательство "Эксмо"
- Ориенталия
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- Свет
- Современная школа
- София
- Сталкер, АСТ
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо пресс