Отзывы на книгу: Качайпозитив. Книга-тренинг. Как развить стрессоустойчивость и эмоциональный интеллект; Феникс, 2022
- Издатель: Феникс
- ISBN: 978-5-222-36685-1
EAN: 9785222366851
- Книги: Саморазвитие и личностный рост
- ID:8463772
Отзывы (2)
- Светлана О. — 19 Апреля 2023
Книга брошюра. Рабочая тетрадь. Качество печати отличное. Листы белые. Плотные. Подача материала легкая. Море замечательных техник. Будет интересна и для новичков. Можно использовать, как для коучинговых занятия в группе, так и для индивидуального пользования. Огромный плюс таких книг в том, что можно не выходя из дома проработать стрессоустойчивость и свой эмоциональный интеллект. В книге есть поля для заполнения самостоятельно.
- Евгения — 7 Мая 2023
Взяла из нее несколько упражнений для тренинга. Так же есть информацию, которую вполне можно включить в мануал любой программы. И не только по эмоциональному интеллекту, но и в любой тренинг личностных навыков.
Но надо понимать, что это именно рабочая тетрадь. Никакой теоретической информации вы там не найдете. Так же как и не найдете каких то эксклюзивных авторских упражнений. Все достаточно прозаично. Но мне очень помогло на начальных этапах разработок тренингов
Добавить отзыв
Сравнить цены
Последняя известная цена от 10 р. до 21 р. в 7 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Многие из нас привыкли делить эмоции на позитивные и негативные, при этом подавляя в себе «плохие» чувства. Но ведь испытывать самые разные эмоции — это естественно для человека, а пытаться убежать от них — значит лишить себя энергии на пути к достижению цели. Высший пилотаж — это если ты даже ту эмоцию, которую привык считать негативной, можешь не просто проявить, а использовать во благо. Такое умение в сочетании со стрессоустойчивостью и гибкостью мышления, по мнению Всемирного экономического форума, входит в топ-10 компетенций будущего.
В книге ты найдешь 45 упражнений для развития способности понимать свои и чужие эмоции и влиять на них, узнаешь секреты стрессоустойчивости, а также получишь чек-лист с заданиями.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Литвинова Виктория, Фирсова Александра |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Издатель | Феникс |
| Год издания | 2022 |
| Кол-во страниц | 63 |
| Серия | Зажги лампочку! |
| Жанр | психология |
| Издательство | Феникс |
| Автор | Литвинова Виктория; Фирсова Александра |
| Вес | 0.17кг |
| Возрастное ограничение | 0+ |
| Количество страниц | 63 |
| Количество книг | 1 |
| Формат | 200x260мм |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Тип обложки | мягкая |
| ISBN | 978-5-222-36685-1 |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| Размеры | 84x108/16 |
| Язык издания | Русский |
Книги: Личная эффективность Феникс
Категория 8 р. - 12 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 8 р. - 12 р.
Книги: Личная эффективность: другие издатели
- AB Publishing
- CrossReads
- Автор
- Альпина Диджитал
- Альпина Паблишер
- АСТ
- АСТ-Аудиокнига
- Аудиокнига (АСТ)
- Библос
- Бомбора
- Весь
- Диля
- Добрая книга
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Литрес
- Манн
- Манн, Иванов и Фербер
- МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО
- Миф
- Олимп-Бизнес
- Омега-Л
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- Смарт Ридинг
- Солон-пресс
- Феникс
- Эксмо
- Эксмо-Пресс