Отзывы на книгу: Анатомия и йога (Дашко И. (ред.)); Попурри Издательство, 2020
71 р.
- Издатель: Попурри
- ISBN: 978-985-15-4439-0
EAN: 9789851544390
- Книги: Йога и пилатес
- ID:6530892
Отзывы (1)
- Oksasha — 14 Августа 2020
Красивая книга, замечательная полиграфия. Много информации об истории йоги, о том, как работает наше тело и чакры, хорошо описываются упражнения. Замечательный подарок для интересующихся.
Добавить отзыв
Сравнить цены (1)
Цена от 71 р. до 71 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Книга представляет традиционную йогу с практической и научной точек зрения. Она излагает тысячелетнюю историю йоги, включающую в себя классические тексты и их наследие: 50 базовых асан с различными вариациями, основные дыхательные упражнения (пранаямы) и главный аспект йоги — нацеленность на внутреннее развитие.
Наряду с понятным и информативным содержанием книга включает описание анатомии и физиологии человека, а также важную информацию об энергетической анатомии — другими словами, она объясняет, как функционируют чакры в человеческом теле.
Каждая асана сопровождается описанием мер предосторожности и той пользы, которую она приносит в физическом, физиологическом и энергетическом плане. Кроме того, приводится иллюстрация с детальными анатомическими рисунками основных мышц, задействованных в упражнении.
Информация о релаксации, мудрах и медитации позволяет еще глубже окунуться в мир йоги и делает ее не просто набором физических упражнений, но и духовным руководством.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Издатель | Попурри Издательство |
| Год издания | 2020 |
| Количество книг | 1 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Автор | Дашко И. (ред.) |
| Тип обложки | мягкая |
| Вес | 0.76кг |
| Оформление обложки | интегральный переплет |
| Формат | 217x293мм |
| Количество страниц | 144 |
| Жанр | фитнес и йога |
| Издательство | Попурри |
| Автор(ы) | Дашко И. (ред.) |
| ISBN | 978-985-15-4439-0 |
| Размеры | 60x90/8 |
| Обложка | интегральный переплёт |
| Язык издания | rus |
| Кол-во страниц | 144 |
| Раздел | Йога и пилатес |
| Переплет | Мягкий заламинированный картон |
| Серия | Йога. Пилатес. Цигун |
Книги: Фитнес-йога Попурри
Категория 57 р. - 85 р.
Книги: Фитнес-йога
Категория 57 р. - 85 р.
Книги: Фитнес-йога: другие издатели
- T8Rugram
- Амрита
- Арт-родник
- АСТ
- АСТ, Прайм
- АСТ, Прайм-Еврознак
- Бертельсманн
- Бомбора
- Вектор
- Виват
- Ганга
- Диалектика
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство АСТ
- ИТД СКИФИЯ
- Кладезь, ВКТ, Астрель, АСТ
- КоЛибри
- Манн, Иванов и Фербер
- МЕДпроф
- ООО "Издательство "Эксмо"
- Ориенталия
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- Свет
- Современная школа
- София
- Сталкер, АСТ
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо пресс