О книге: Анатомия и йога (Дашко И. (ред.)); Попурри Издательство, 2020

71 р.

Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-4439-0
EAN: 9789851544390
Книги: Йога и пилатес
ID:6530892

Рейтинг:

(5/5)

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (1)

О книге

Параметр	Значение
Издатель	Попурри Издательство
Год издания	2020
Количество книг	1
Возрастное ограничение	16+
Автор	Дашко И. (ред.)
Тип обложки	мягкая
Вес	0.76кг
Оформление обложки	интегральный переплет
Формат	217x293мм
Количество страниц	144
Жанр	фитнес и йога
Издательство	Попурри
Автор(ы)	Дашко И. (ред.)
ISBN	978-985-15-4439-0
Размеры	60x90/8
Обложка	интегральный переплёт
Язык издания	rus
Кол-во страниц	144
Раздел	Йога и пилатес
Переплет	Мягкий заламинированный картон
Серия	Йога. Пилатес. Цигун

Сравнить цены (1)

Цена от 71 р. до 71 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 21.11.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	64 р. (-23%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 17.06.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	80 р. (-35%) Повышенный кешбэк до 40%	Наличие уточняйте 24.12.2024

Onliner BY 5/5 Информация о компании	Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк в Onliner BY до 1.7%	✔ 12.05.2025

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

Книга представляет традиционную йогу с практической и научной точек зрения. Она излагает тысячелетнюю историю йоги, включающую в себя классические тексты и их наследие: 50 базовых асан с различными вариациями, основные дыхательные упражнения (пранаямы) и главный аспект йоги — нацеленность на внутреннее развитие.

Наряду с понятным и информативным содержанием книга включает описание анатомии и физиологии человека, а также важную информацию об энергетической анатомии — другими словами, она объясняет, как функционируют чакры в человеческом теле.

Каждая асана сопровождается описанием мер предосторожности и той пользы, которую она приносит в физическом, физиологическом и энергетическом плане. Кроме того, приводится иллюстрация с детальными анатомическими рисунками основных мышц, задействованных в упражнении.

Информация о релаксации, мудрах и медитации позволяет еще глубже окунуться в мир йоги и делает ее не просто набором физических упражнений, но и духовным руководством.

Анатомия и йога (Дашко И. (ред.)) - фото №1

Анатомия и йога (Дашко И. (ред.)) - фото №2

Анатомия и йога (Дашко И. (ред.)) - фото №3

Анатомия и йога (Дашко И. (ред.)) - фото №4

Анатомия и йога (Дашко И. (ред.)) - фото №5

Анатомия и йога (Дашко И. (ред.)) - фото №6

Анатомия и йога (Дашко И. (ред.)) - фото №7

Анатомия и йога (Дашко И. (ред.)) - фото №8

Анатомия и йога (Дашко И. (ред.)) - фото №9

Анатомия и йога (Дашко И. (ред.)) - фото №10

Анатомия и йога (Дашко И. (ред.)) - фото №11

Анатомия и йога (Дашко И. (ред.)) - фото №12

Анатомия и йога (Дашко И. (ред.)) - фото №13

Смотри также о книге.

Отзывы (1)

Oksasha — 14 Августа 2020

5/5

Красивая книга, замечательная полиграфия. Много информации об истории йоги, о том, как работает наше тело и чакры, хорошо описываются упражнения. Замечательный подарок для интересующихся.