Отзывы на книгу: Без дна. Зависимости и как их победить; Издательский дом "Питер", 2020

Книга будет особенно интересна профессионалам в области терапии зависимостей. Читатель, который не знаком с психологическими аспектами зависимости после прочтения книги может подумать, что весь вопрос только в физиологии. Помните, что книгу написал нейрофизиолог, и рассматривал зависимость через призму своей профессии :)

эта книга ещё раз показала основные причины зависимостей, а главное понимание что зависимость это отсутствие выбора и свободы

Книга понравилась. Автор упоминает научные исследования и факты. Полезна будет психологом и людям работающем с зависимыми.

Отличная книга, рекомендую! Автор подробно рассказывает о работе нашего мозга и дейстию веществ на него. Если вы бросаете – прочитайте, вам будет полезно знать, как работает мозг.

Безусловно мощная книга в моём понимании. Хочется знать, а что дальше? Книга закончилась не дав ответа на вопрос заключённый в её названии …

Прекрасная книга! Спасибо автору за интересный стиль и глубокое понимание психологии зависимости, книга увлекает с первых страниц, как будто погружаешься в другой мир!

Автор большая молодец, она провела очень много исследований и точно знает как те или иные вещества действуют на мозг и почему возникают зависимости. В книге подробно рассказывается про рецепторы и нейромедиаторы, про химию мозга и эмоциальные реакции.
Но вот, что собственно делать у автора ответа нет, она просто 30 лет мучается в попытках избавиться от дикой жажды, которая не проходит. Вроде как немного помогает кофе и путешествия, но это не точно.
В общем, тем кто хочет справиться со своими демонами книга рецептов не даёт

Безусловно нужная и важная книга для всех, кто находится в зависимости от ПАВ, освобождается или уже освободился от неё, а также для тех, кто как-то связан или взаимодействует с людьми, имеющими зависимость. Автор - просто потрясающая женщина. Её случай в какой-то мере уникальный, потому что не просто справилась с зависимостью, но и стала ученым-нейробиологом, получив докторскую степень. Она не употребляет ПАВы уже более 30 лет, а в период употребления опустилась практически на самое дно в социальном и моральном плане, в книге она делится своей историей.
Прочитав, узнаете текущее положение дел в плане понимания учеными-нейробиологами природы зависимости. Описаны практически все основные ПАВы, их состав, механизм действия, последствия употребления. Много уделяется разъяснению, почему формируется зависимость, и как её проявления (увеличение дозы, абстинентный синдром, тяга) обусловлены работой мозга. Если знания и не решат сами по себе проблему зависимости, то уж точно помогут в стратегии и тактике тем, кто решил прекратить употребление. И, конечно, книга их вдохновит и укрепит мотивацию.

Очень глубокая книга! Даст поддержку избавиться от зависимости , а поборовшим недуг- даст больше понимания ситуации. И отличная книга для людей, работающих с зависимыми и созависимыми

Очень интересная книга. Смесь научных исследований и личных воспоминаний/испытаний. Большой респект автору, за то что смогла проделать такой путь, от самых низов наркомании до доктора наук!

Книга последовательная и очень интересная. Помогает посмотреть на зависимости через личный опыт автора. Это невероятно мужественно и требует восхищения, когда человек не только смог преодолеть зависимость, дойти до самого дна, оттолкнуться от него, но и ещё суметь изучить механизмы зависимости и начать помогать другим людям, оказавшимся в подобной ситуации.