Отзывы на книгу: Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ; Бомбора, 2020

  • Издатель: Бомбора
  • ISBN: 978-5-04-102582-3
  • EAN: 9785041025823

  • Книги: Популярная медицина
  • ID:4847767
Где купить

Отзывы (14)


  • 4/5

    Книга очень понравилась. Много полезной информации, и достаточно простым языком. Благодаря таким книгам можно развиваться и получать Новые знания о себе. Рекомендую.

  • 5/5

    Настольная книга не только для здоровья, но и для счастья!
    Описаны все гормоны, что при этом мы чувствуем, и как с этим справиться.
    Советы короткие и понятные, не нужно искать и додумывать самостоятельно.
    Всё подано на блюдечке.
    Книга написана с юмором, очень легко читается.
    И полезность информации на каждой странице – зашкаливает!
    Очень интересно и полезно было прочитать про витамин D (восполнить дефицит витамина питанием –невозможно, без жиров витамин тоже не усваивается) и инсулин (движение возвращает мышцам чувствительность к инсулину).
    Вот только некоторые интересные факты:
    Коровье молоко содержит большое количество женских половых гормонов, которые могут повлиять на гормональный баланс детей.
    Синтетические гормоны работают точно так же, как их естественные аналоги.
    Жир, особенно в области живота, работает не как независимая фабрика гормонов
    Полным людям невероятно сложно соблюдать дисциплинированность в принятии пищи, потому что гормон насыщения лептин в мозгу просто больше не работает
    Во время длительного стресса лобная доля мозга утрачивает способность различать важную и неважную информацию.
    Эстрогены могут спровоцировать чрезмерное скопление жидкостей в тканях, прибавку в весе, перепады настроения и неприятные ощущения во время месячных.
    Прогестерон может защитить от рака груди и шейки матки (но он же провоцирует запоры)

  • 2/5

    Книга не понравилась,мало полезной информации,много воды,нелепых рассуждений,не заинтересовала,текст приметивный,это же можно найти на любом сайте

  • 5/5

    Великолепная книга. Всем рекомендую для понимания себя, своего поведения, своих слабостей. И главное – автор дает свои предложения как, используя знание свое природы, сделать улучшенную версию самого себя.

  • 5/5

    4
    приятное чтивое
    чтение доставляет удовольствие, гормнов прибавляется÷точно.
    чтение не утомительно, доставляет удовольствие

  • 5/5

    Книга очень полезная, особенно для тех,кто следит за развитием проблем, связанных со здоровым питанием и здоровым образом жизни. Имеет практическую ценность, рекомендации легко выполнимы.

  • 5/5

    Замечательно и легким стилем написанная и интересная книга о медицине. Есть о чем задуматься и что изменить в своей жизни. Спасибо автору! Мне она была полезна

  • 5/5

    Емко и по делу. Доступный язык, юмор, четкая последовательность. Книга дает базовые представления о работе основных функций организма и основных гормонах. Содержит простые советы гормональной «самопомощи». Ставлю 9, т.к. далеко не идеал и можно было бы добавить еще информации, но не в обиду автору.

  • 5/5

    Какая же крутая книга про гормоны: все просто, с картинками и юмором автора, который вроде как самый известный в Германии.

  • 5/5

    Книга очень понравилась по предоставленному материалу, по его полноте и, так сказать, запоминанию:) в издании в легкой, но научной, форме автор рассказывает об основных гормонах, господствующих в нашем организме. До прочтения я никогда не задумывалась, да даже и не предполагала, что абсолютно вся наша жизнь зависит от состояния наших гормонов. Не разум, а именно гормоны управляют всеми нами, и от того, сколько у нас того или иного гормона, напрямую зависит и поведение, и настроение, и даже взаимоотношения с другими людьми. Автор рассказывает, как гормональность влияет на половые отношения, на приобретение человеком определенных заболеваний, на темп старения, на поступки. Так же имеется информация о способах поддержаниягормлнов в норме☝️ Данную книгу однозначно рекомендую, если и не как руководствок действию, то для общего хорошего развития в этой области точно. Порадовал внешний вид книги: не брошюрныйформат, твердая обложка, много ч/б карикатур, легкая, приятно читать, приятно держать в руках.

  • 5/5

    Преимущество книги в том, что автор не просто рассказал о гормонах - он буквально разжевал эту тему, сделав всё возможное, чтобы сложный материал по эндокринологии донести до неподготовленного человека.
    Читать было интересно. Особенно, когда автор раскрывал гормональную подоплёку стрессов, а также описывал процессы жиронакопления и похудения в контексте их гормональной природы.

  • 5/5

    Книга, которая рассказывает о взаимосвязи между гормонами и нашим физическим и психическим состоянием. Автор детально описывает функции разных гормонов, их влияние на наше здоровье и поведение, а также предлагает практические советы по гармонизации гормонального фона.
    Автор даёт информацию в позитивном ключе, подробно рассказывает про каждый гормон и избегает сложных медицинских терминов, поэтому читается легко.



Сравнить цены

Последняя известная цена от 11 р. до 23 р. в 8 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

МагазинЦенаНаличие
Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!

Наличие уточняйте
23.12.2023
Яндекс.Маркет
5/5
28 р. (-18%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8%
Промокоды на скидку

Наличие уточняйте
03.03.2025
Повышенный кешбэк до 40%

Наличие уточняйте
24.12.2024
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
Промокоды на скидку
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
Промокоды на скидку
24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте
Домотехника
5/5
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время
Промокоды на скидку

Описание

Гормоны действуют как маленькие, но мощные суперагенты - они выращивают прыщи, вызывают слезы в кино и катают наши эмоции на американских горках. Эта книга объясняет сложные гормональные процессы в понятной и занимательной форме. Она наполнена множеством интересных фактов и удивительных исследований. Кроме того, вы узнаете, какие симптомы могут иметь гормональные причины и что можно с этим сделать.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ - фото №1

Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ - фото №2

Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ - фото №3

Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ - фото №4

Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ - фото №5

Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ - фото №6

Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ - фото №7

Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ - фото №8

Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ - фото №9

Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ - фото №10

Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ - фото №11

Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ - фото №12

Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ - фото №13

Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ - фото №14

Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ - фото №15

Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ - фото №16

Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ - фото №17

Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ - фото №18

Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ - фото №19

Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ - фото №20

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердый (7БЦ)
ИздательБомбора
Год издания2020
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц176
СерияАкадемия женского здоровья
Вес0.34кг
Количество книг1
Формат167x217мм
ИздательствоЭксмо
Возрастное ограничение16+
АвторВиммер Йозеф
Количество страниц176
Тип обложкитвердая
Жанрспециальная медицина
ISBN978-5-04-102582-3
Размеры70x90/16
Язык изданияРусский
ПереводчикКныш Юлия Сергеевна
РазделПопулярная медицина
Издательский брендБОМБОРА
БумагаОфсетная


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Красота и здоровье Бомбора

Книги: Красота и здоровье

Категория 9 р. - 14 р.

update
закладки (0) сравнение (0)

13 ms