Отзывы на книгу: Как избавиться от морщин и других возрастных изменений. 50 упражнений + 3 комплекса; Эксмо, 2015
Отзывы (7)
- Наталья Димитриенко — 25 Октября 2018
Книги все очень доступные для понимания,освоения упражнений!Спасибо Алене,что несёт красоту и молодость в массы.Это большой труд.Я занимаюсь её методикой 3 месяца ежедневно и результат на лице и дипрессия моя прошла.А главное,что не нужны косметологии теперь.
- Anastasia Kuznetsova — 9 Июня 2018
Мне книга очень понравилась: написаны теоретические вопросы о возрастном и стрессовом увядания кожи, способы борьбы и профилактики с изменениями, даны практические упражнения (с картинками).
- pustmv — 6 Апреля 2020
Пишет, что можно прочитать по подписке от Мегафона, но не открывает(((((((((( я очень расстроена и обескуражена (((((((((
- Елена — 28 Октября 2020
Для знакомства с фейсфитнесом очень даже подходит. Так как собираюсь онлайн заниматься у Алёны Рассошинской выбрала для знакомства именно эту книгу и не пиогадала. Рекомендую.
- Наталья Малкова — 27 Августа 2018
Книга супер, как раз для занятия дома, очень вдохновляет, информация изложена очень доступным языком. Рекомендую ее всем желающим, сама занимаюсь и уже вижу маленькие но изменения!
- kri-krinapochte — 16 Марта 2020
60% водичка ни о чем, это все знают, ото всюду говорят и везде пишут (ешьте фрукты, больше спите, бла-бла-бла). Упражнений мало, большинство устарели. Не рекомендую
- Mariya Bel — 7 Мая 2016
Во всех книгах рассказывается о «реальных» преображениях.... На самом деле это её 2 партнера по школе. Обе работают преподавателями официальными системы А.Россошинской. По книге эту практику освоить тяжело (
Добавить отзыв
Сравнить цены
Последняя известная цена от 9 р. до 14 р. в 4 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Избавиться от морщин и других возрастных изменений без лишних трат - легко! Уникальная система из фитнеса и других восстановительных техник от международного тренера Алены Россошинской уже помогла более 100 000 человек. Ее авторская методика восстанавливает здоровье лица на всех уровнях – кожа, подкожная жировая клетчатка, мышцы. В книге вы найдете всю необходимую базу по анатомии лица, практические советы, новые эффективные упражнения и специальные комплексы, из которых каждый выберет свой, сверившись по книге с типами старения лица. Простые приемы и упражнения лучше любой косметики помогут бороться с морщинами и заломами, восстановят тонус мышц и эластичность кожи и подарят здоровый румянец. За 20 минут естественной и приятной заботы о лице в день вы получите результат, который сразу увидите в зеркале. Действуйте: если вы держите эту книгу в руках, вы уже на пути к цели – здоровому, молодому и красивому лицу.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Россошинская Алена |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2015 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Серия | Прекрасное лицо с Аленой Россошинской |
| Раздел | Геронтология |
| ISBN | 978-5-699-79608-3 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 144 |
| Бумага | Офсетная |
| Формат | 70x90/16 |
| Вес | 0.38кг |
| Страниц | 144 |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 21,50 см × 16,50 см × 1,30 см |
| Тематика | Другие издания |
| Тираж | 5000 |
Книги: Красота и здоровье Эксмо
Категория 7 р. - 10 р.
Книги: Красота и здоровье
Категория 7 р. - 10 р.
Книги: Красота и здоровье: другие издатели
- RUGRAM
- Амфора
- АСТ
- АСТ, Кладезь
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Весь СПб
- Вече
- Виват
- Диля
- ИД Комсомольская правда
- Изд. В. Секачев
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Индокитай
- Крылов
- Лабиринт
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир книги
- Невский проспект
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Портал
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- София
- Т8 Издательские Технологии
- Урал ЛТД
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс