Отзывы на книгу: Выход из детской травмы. Обнять внутреннего ребенка; Питер, 2023

Полезная книга о последствиях детских травм во взрослой жизни. Автор подробно описывает причины детских травм и способы их проработки. Читая книгу, осознаешь, как травмы, полученные в детстве, сказываются на семейной взрослой жизни. Особенно понравились практические упражнения, которые нацелены на получение уверенности в себе

Безусловно радует, что в наше время практическая психология получает все большую популярность. Люди интересуются причинами и истоками проблем, которые мешают им жить в настоящем. Все, наверное, слышали фразу «все идет из детства». Эта книга об этом. О детских травмах. Многочисленных и единичных, полученных и нанесенных, забытых и «всплывающих» по сей день в сознании человека.
Кому-то кажется, что детство это было 10-20-30-40 лет назад, как это может влиять на меня сегодня, еще как может. К счастью, автор (очень важно – медицинский психолог) доступно описала то, какие причины травм есть и как от них исцелиться. Мне лично практические задания помогли найти баланс в межличностных отношениях настоящего.

Все мы родом из детства. Детские травмы лечатся, и это главное. Они прорабатываются и исцеляются, главное этим заняться, самостоятельно или со специалистом. Приятно видеть, как автор ставит акцент на том, что детские травмы есть у всех в той или иной мере просто потому, что наши родители и мы жили и живем в разных мирах. Такие травмы часто выясняются на сеансах с психологом, когда вы наконец таки добираетесь до своих зажимов и понимаете, откуда они в вас. И следующим шагом тут должно стать собственное исцеление, а не война с родителями, это будет неверной целью и ловушкой на пути к исцелению. Главный и самый сильный удар, который наносит детская травма и с которой человек живет потом всю жизнь до проработки, бьет в первую очередь по безопасности. Бессилие, незащищенность и недоверие - ведущие ощущения, которые испытывает человек с детской травмой, поэтому чувство безопасности прорабатывается в первую очередь. Книга в прямом смысле слова наполнена пониманием. Вы наблюдаете за тем, как автор рассказывает о типах личности и привязанности, узнаете в них себя или своих родителей, ставите себе "галочки" на моментах, где должны будете работать, слышите сочувствие и понимание от автора, это прибавляет сил принять все горькие факты, а дальше - справиться с этим. Автор отыщет в вас вашего внутреннего ребенка и покажет, как о нем заботиться. Расскажет, как справляться с негативными эмоциями и триггерами. Такая работа над собой необходима всем для качественной жизни, для хороших отношений и для того, чтобы вырастить собственных здоровых детей. Это та книга, которая отозвалась моему сердцу и дала ощущение спокойствия, не смотря на тяжелые темы.

Книга мне очень понравилась практическим применением в жизни. Рада, что дети и родители получили возможность стать ближе и перестать обижать друг друга.
Рассуждая о том, как это сделать в книге есть практические решения проблемы. Очень приятно, что наконец-то вышла книга, которая может помочь детям и родителям в решении проблем их отношений.
Особенно ценно то, что автор рассмотрел историю материнства и можно увидеть, что "вина" родителей перед детьми не так очевидна.
желаю автору продолжить писать книги на эту тему.

Книга очень полезна, особенно в наше непростое время, когда мир качается под ногами и человечество подвержено многочисленным стрессовым воздействиям. Это приводит людей к необдуманным поступкам по отношению к своим малышам, последствия которых зачастую преследуют всех членов семьи всю жизнь, поскольку влияют на поведение, взаимоотношения, а выход из имеющейся ситуации не всегда очевиден и прост. Спасибо автору за то, что он взялся за этот пласт проблем и, я надеюсь, показал путь в темном лабиринте страхов, кошмаров и недопониманий и показал дорогу к свету. Считаю, что информацией, которая представлена в этой книге должен владеть каждый, поскольку, пока живы люди на земле, до тех пор и будут возникать проблемыы, рассмотренные автором, которому, на мой взгляд, удается решать их и как специалисту в этой области. Советую прочесть эту книгу, а к автору у меня имеется пожелание. Продолжите эту книгу или создайте еще одну по данной тематике. С уважением.

Книга интересная, не нудная, без воды, читается легко, но и не примитивная. Понравилась идея, что отношения с телом - это отношения с внутренним ребенком. Интересно было прочитать историю, как мамы воспитывали детей и через какой опыт прошли наши родители.
Рекомендую к прочтению.

Такая маленькая тонкая книжка в мягкой обложке - такая исцеляющая. Трудно оценить ее, потому что столько в ней нужной информации, столько материала для проработки. Здесь говорится о ранней детской травме, способах заботы о внутреннем ребёнке, дан экскурс в тему материнства в нашей стране с начала 20 века до наших дней. Интересный взгляд на то, что обида на родителей это не просто эмоция, это фактор для изменения родовой программы. Много есть о чем подумать после прочтения. Огромная благодарность автору.

Все мы родом из детства
Книга прекрасная,информативная,материал изложен доступно. Без воды, читается легко. Очень полезна, особенно в наше непростое время, когда мир качается под ногами и человечество подвержено многочисленным стрессовым воздействиям. Этот бесценный авторский опыт может помочь читателю. Рекомендую данную книгу.
Минусы
Тонкие листы. Просвечивает страница. Местами широкие поля.

Только начала читать и с первых же строк захватило?? Не хочется отвлекаться!

Мария хочу выразить огромную благодарность за книгу! Все очень доступно! Читается очень легко.

В книге достаточно лаконично и информативно описана ранняя детская травма, то есть это дети травмированные в самом раннем возрасте до трех лет! Есть методики, описания как работать, чего избегать и какие ловушки вас могут подстерегать. Описаны типы привязанности.