О книге: Йога для женщин Популярный илл. Самоучитель; АСТ, 2010
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Трекес А. |
Переплет | Твердая глянцевая |
Издатель | АСТ |
Год издания | 2010 |
Издательство | АСТ |
автор | Трекес |
год выпуска | 2011 |
количество страниц книги | 191 |
ISBN | 978-5-17-063943-4 |
язык (основной) | русский |
формат | 145х200 |
переплет | твердый |
Сравнить цены
Последняя известная цена от 9 р. до 13 р. в 2 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Не важно, каким уровнем подготовки вы обладаете. Возможно, это ваше первое знакомство с йогой или за вашими плечами не одно занятие. В любом случае вы найдете в этой книге что-то интересное.
.Простые, доступные и иллюстрированные инструкции помогут овладеть основными асанами йоги. Автор сознательно отказывается от сложных и акробатических поз, представленные здесь упражнения могут выполнить люди любого возраста.
.Помимо физической составляющей йоги, вы откроете для себя ее бескрайний внутренний мир. С помощью расслабляющих, дыхательных и медитативных упражнений вы достигнете полной душевной гармонии и погрузитесь в состояние умиротворения.
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Фитнес-йога АСТ
Категория 8 р. - 11 р.
Книги: Фитнес-йога
Категория 8 р. - 11 р.
Книги: Фитнес-йога: другие издатели
- T8Rugram
- Амрита
- Арт-родник
- АСТ
- АСТ, Прайм
- АСТ, Прайм-Еврознак
- Бертельсманн
- Бомбора
- Вектор
- Виват
- Ганга
- Диалектика
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство АСТ
- ИТД СКИФИЯ
- Кладезь, ВКТ, Астрель, АСТ
- КоЛибри
- Манн, Иванов и Фербер
- МЕДпроф
- ООО "Издательство "Эксмо"
- Ориенталия
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- Свет
- Современная школа
- София
- Сталкер, АСТ
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо пресс