Йога для начинающих с Инной Видгоф; Эксмо, 2017

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-85521-6
EAN: 9785699855216
Книги: Йога и пилатес
ID:1785654

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (2)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 8 р. до 50 р. в 6 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	Наличие уточняйте

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 29.02.2024

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Описание

Самый простой способ познакомиться с йогой и понять, подходит ли вам эта система, - начать заниматься дома по данной книге. Подробные объяснения и описания позволят вам лучше понять, как правильно выполнять позы, на какие процессы в организме они влияют. Большой выбор последовательных упражнений даст возможность всесторонне проработать все тело или уделить больше внимания тому, на что вы настроены в данный момент. Разогревающие комплексы на 10-15 минут; балансы стоя на руках; раскрытие таза, подготовка к шпагату; прогибы и мостик; стойки на голове; перевернутые асаны.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Видгоф Инна Леонидовна
Переплет	Твердый (7БЦ)
Издатель	Эксмо
Год издания	2017
Серия	Подарочные издания. Красота и здоровье
Кол-во страниц	256
автор	Видгоф И.
год выпуска	2017
количество страниц книги	256
ISBN	978-5-699-85521-6
язык (основной)	русский
формат	220х290
переплет	твердый
форм-фактор	пирамида
Раздел	Йога и пилатес
Возрастное ограничение	12+
Количество страниц	256
Бумага	Офсетная
Формат	217x216мм
Вес	0.63кг
Издательство	Эксмо пресс

Отзывы (2)

sergej-sarkisov — 17 Января 2023

5/5

Отлично, спасибо за хорошую книгу про древнюю систему оздоровления организма. Прекрасный инструктор Инна Видгоф, с опытом работы
Nika — 20 Апреля 2018

5/5

Йога- прекрасная тренировка для тела и духа! Многие слышали о ее пользе. И если вы решили, что пора и вам приобщиться к числу йогов, то эта книга для вас! В ней удобно и последовательно расположены упражнения. И к каждому подробное описание и цветные иллюстрации. Сама книга в твёрдой обложке, листы белые, шрифт удобный для чтения, а фотографии помогут в выполнении упражнений!