О книге: Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день; Мир и образование, 2020

Издатель: Мир и образование
ISBN: 978-5-94666-730-2
Книги: Массаж. ЛФК
ID:1726334

Рейтинг:

(5/5)

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Палей Лана
Переплет	165.00mm x 122.00mm x 5.00mm
Издатель	Мир и образование
Год издания	2020
автор	Палей Л.
год выпуска	2014
количество страниц книги	144
ISBN	978-5-94666-730-2
язык (основной)	русский
формат	107х165
переплет	мягкий
Страниц	144
Переплёт	мягкий
Размеры	12,00 см × 16,50 см × 0,50 см
Формат	165.00mm x 122.00mm x 5.00mm
Тематика	Раздельное питание
Тираж	8000
Серия	Доктор Евдокименко рекомендует
Издательство	Мир и Образование

Сравнить цены

Последняя известная цена от 8 р. до 27 р. в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 11.11.2024

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П. В. Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, - желание быть здоровыми всегда!

С помощью этой гимнастики можно сохранить молодость, обрести здоровье, укрепить все мышцы тела, исправить осанку. Причем изменения начнут ощущаться уже после первого занятия...

Смотри также о книге.

Отзывы (6)

Иващенко Татьяна — 24 Августа 2018

5/5

замечательная книга! каждое упражнение направлено на максимальную проработку обозначенной зоны, здесь гармонично сочетаются элементы йоги, пилатеса и других видов физических нагрузок. Составленный Еленой Палей комплекс упражнений является результатом ее профессионального практического анализа разных методик, опробован на людях с разными физическими возможностями. восхищаюсь физической формой Елены, что является лучшей рекламой ее методики.
Яремчук Ирина — 24 Августа 2018

4/5

Отличная книга!Гимнастика, предлагаемая автором особенно подойдет людям с заболеванием тазобедренных суставов.Нагрузка суставы во время выполнения гимнастики минимальна, в дальнейшем мышцы, поддерживающие сустав укрепляются. Много внимания уделено укреплению мышц спины.