Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день; Мир и образование, 2023

от 15 р. до 21 р.

Издатель: Мир и образование
ISBN: 978-5-94666-742-5, 978-5-94666-823-1
EAN: 9785946667425
Книги: Йога
ID:1735443

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (13) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (13)

Сравнить цены (2)

Цена от 15 р. до 21 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	✔ 02.06.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	24 р. (-13%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 31.05.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	33 р. (-35%) Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 19.05.2024

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Описание

Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П. В. Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, - желание быть здоровыми всегда!

С помощью этой гимнастики можно сохранить молодость, обрести здоровье, укрепить все мышцы тела, исправить осанку. Причем изменения начнут ощущаться уже после первого занятия...

Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день - фото №1

Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день - фото №2

Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день - фото №3

Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день - фото №4

Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день - фото №5

Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день - фото №6

Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день - фото №7

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Палей Лана
Издатель	Мир и образование
Год издания	2023
К-во страниц книги	96
Язык (основной)	русский
Издательство	Мир и образование
автор	Палей Л.
год выпуска	2016
количество страниц книги	96
ISBN	978-5-94666-742-5,978-5-94666-823-1
язык (основной)	русский
формат	145х215
переплет	мягкий
Серия	Доктор Евдокименко рекомендует
Размеры	60x90/16
Обложка	мягкая обложка
Язык издания	rus
Кол-во страниц	96
Вес	0.098
Тип обложки	мягкая
Количество книг	1
Возрастное ограничение	16+
Жанр	фитнес и йога
Количество страниц	96
Автор	Палей Лана

Отзывы (13)

Щетинина Виктория — 24 Января 2017

5/5

Очень полезная книга . По этой методике в одном из фитнес- клубов нашего города велись тренировки, но после увольнения тренера ничего подобного я долго не находила . Это реально помогло мне : убрать боль в шее , пояснице , частично ушли боли в тазобедренных суставах , уменьшилась отечность суставов . Всем рекомендую
Kestmile — 1 Апреля 2018

5/5

книгу купила по отзывам.
упражнения на спину, для осанки.
очень разумное введение, где объясняется что такое йога, физкультура, аэробика т тд.
мне этой книги не хватает, купила и параллельно занимаюсь по Библия йоги, которая показывает асаны также без фанатизма.
а так книга для спины хорошая.