Исправляем осанку. Универсальная лечебная гимнастика; Мир и Образование, 2021

от 16 р. до 54 р.

Издатель: Мир и образование
ISBN: 978-5-94666-699-2
EAN: 9785946666992
Книги: Массаж. ЛФК
ID:2025166

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (4) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (3) Отзывы (4)

Сравнить цены (3)

Цена от 16 р. до 54 р. в 3 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	✔ 29.05.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 28.05.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	35 р. (-35%) Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 28.05.2024

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Описание

Предложенный в книге комплекс упражнений может быть полезен любому человеку до 45 лет, желающему сделать свою спину более стройной и здоровой, чем раньше. Но особенно полезной книга будет для тех, кто имеет врожденные или приобретенные нарушения осанки: сутулость, вялая осанка, кифоз (гиперкифоз), болезнь Шейермана-May, плоская спина, искривление позвоночника (сколиоз, кифосколиоз), а также для болеющих начальными стадиями болезни Бехтерева и синдромом гипермобильности суставов и позвоночника.С помощью этой гимнастики можно простыми и понятными способами за определенное время исправить свою осанку. Все, что вам нужно - только внимательность и усердие в выполнении упражнений.

Исправляем осанку. Универсальная лечебная гимнастика - фото №1

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Палей Лана
Переплет	200.00mm x 125.00mm x 8.00mm
Издатель	Мир и Образование
Год издания	2021
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	128
Страниц	128
Переплёт	мягкий
ISBN	978-5-94666-699-2
Размеры	13,80 см × 21,50 см × 0,80 см
Формат	200.00mm x 125.00mm x 8.00mm
Тематика	Альтернативная и народная медицина
Серия	Доктор Евдокименко рекомендует
Обложка	мягкая обложка
Язык издания	rus
Тип обложки	мягкая
Количество книг	1
Количество страниц	128
Возрастное ограничение	6+
Жанр	биология
Издательство	Мир и образование
Вес	0.1
Автор	Палей Лана

Отзывы (4)

Helen_Ra — 15 Февраля 2016

5/5

Отличная книга. Особенно за эти деньги.
Ничего особо оригинального автор не изобрела, зато систематизировала известные упражнения для межлопаточных мышц и иже с ними.
Особенно рекомендую товарищам из тренажерных залов. И мужчинам, и женщинам. Там частенько видно зрелище: дефилирует, например, девица в открытом спортивном топике - спереди худая пионерка, а сзади - сутулый Квазимодо. То же относится к фанатам жима лежа.
Прежде чем выжимать стопятсот кило на жиме лежа, приседать с 200 кило и т.д., нужно иметь разработанные "осаночные" мышцы.
Для этого и пригодится эта книжка.
Окулова Полина — 19 Мая 2018

5/5

Книга пришла в упаковке (полиэтилен). Качество бумаги - так себе, газетная бумага (как заявлено). Первая часть посвящена теории, во второй приводятся примеры упражнений с картинками. Понравилась структура описания.