Сравнить цены на книгу: Как избавиться от негативных мыслей. Обезьяна в твоей голове; Издательский дом "Питер", 2022
- Издатель: ПИТЕР
- ISBN: 978-5-4461-2919-5
EAN: 9785446129195
- Книги: Саморазвитие
- ID:7689319
Сравнить цены
Последняя известная цена от 9 р. до 38 р. в 11 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна ? блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости настоящего момента.
Считается, что нужно думать больше или усерднее, чтобы понять причины несчастья и неудовлетворенности.
Но на самом деле чем больше мы обдумываем свое отчаяние, тем глубже погружаемся в депрессию.
Неужели все обречены быть жертвами своего «разума обезьяны» и бесконечно сражаться с тревожными мыслями, поддаваясь беспокойству и сожалению?
Научившись контролировать сознание, вы откроете дверь, ведущую к счастью, вдохновению и успеху!
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Стив Дж. Скотт |
Переплет | Мягкий переплёт |
Издатель | Издательский дом "Питер" |
Год издания | 2022 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 224 |
Серия | #экопокет |
Тип обложки | мягкая |
Количество страниц | 224 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Издательство | Питер |
Жанр | психология личности; управление стрессом |
Автор | Девенпорт Барри |
Вес | 0.14кг |
Формат | 115x180мм |
Количество книг | 1 |
ISBN | 978-5-4461-2919-5 |
Раздел | Популярная психология |
Размеры | 76x100/32 |
Обложка | мягкая обложка |
Язык издания | rus |
Бумага | газетная |
Отзывы (3)
- Попова Надежда — 7 Июля 2021
"Для счастливой жизни нужно совсем немного. Все дело в самом человеке, в его образе мышления. Но к сожалению, навести порядок в разуме не так просто, как избавиться от ненужной вещи".
Эта книга была написана с простой целью: научить людей привычкам, действиям и образу мышления, которые помогут навести порядок в голове. Авторы книги не просто расскажут, что нужно делать, но и покажут, какие практические действия приведут к реальным и устойчивым переменам, если выполнять их регулярно. Книга состоит из четырех частей, каждая из них поможет изменить конкретный аспект жизни, вызывающий стресс или потрясение.
Авторы это Барри Девенпорт - основательница сайта, посвященного саморазвитию, является сертифицированным коучем и создателем онлайн-курсов и С.Дж.Скотт - является автором серии книг, посвященных формированию новых привычек, призванных улучшить нашу жизнь.
Возрастное ограничение 16+, листы серые, шрифт крупный, иллюстраций нет.
Книга интересная, рекомендую. - Елена — 30 Апреля 2022
Книга читается легко. Ее авторы - коуч-тренеры. Они доступно излагают в общем-то всем известные истины о влиянии стресса на вектор нашего мышления, детально останавливаются на вопросе определения жизненных ценностей, рассматривают социальные аспекты тревожности и негативных мыслей. Приведены некоторые медитативные техники для практики релаксации и переосмысления. Акцент также сделан на осознанности в нашей жизни. Конечно, все стороны рассмотрены достаточно поверхностно, но, при этом, в качестве мотивирующей литературы книга вполне может выступать.
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность ПИТЕР
Категория 7 р. - 11 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 7 р. - 11 р.
Книги: Личная эффективность: другие издатели
- AB Publishing
- CrossReads
- Автор
- Альпина Диджитал
- Альпина Паблишер
- АСТ
- АСТ-Аудиокнига
- Аудиокнига (АСТ)
- Библос
- Бомбора
- Весь
- Диля
- Добрая книга
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Литрес
- Манн
- Манн, Иванов и Фербер
- МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО
- Миф
- Олимп-Бизнес
- Омега-Л
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- Смарт Ридинг
- Солон-пресс
- Феникс
- Эксмо
- Эксмо-Пресс