Сравнить цены на книгу: Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства; Альпина Паблишер ООО, 2020
от 14 р. до 34 р.
- Издатель: Альпина Паблишер
- ISBN: 978-5-9614-3617-4
EAN: 9785961436174
- Книги: Популярная психология
- ID:6842787
Сравнить цены (4)
Цена от 14 р. до 34 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей?
Автор книги, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых разных тревожных состояниях — от легкого беспокойства до панической атаки.
Вы узнаете, какие упражнения помогут вернуть самообладание, научитесь держать эмоции под контролем и чувствовать себя комфортно в любой обстановке и любом окружении.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Погребняк Анна |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | Альпина Паблишер ООО |
Год издания | 2020 |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 150 |
Тип издания | Твердый переплет |
Возрастное ограничение | 12+ |
Издательство | Альпина Паблишер |
ISBN | 978-5-9614-3617-4 |
Количество страниц | 150 |
Год выпуска | 2020 |
Формат | 145x217мм |
Размер | 146x216x12 |
Вес | 0.27кг |
Жанр | психология личности |
Автор | Погребняк Анна |
Тип обложки | твердая |
Количество книг | 1 |
Размеры | 60x90/16 |
Язык издания | Русский |
Раздел | Популярная психология |
Отзывы (2)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология Альпина Паблишер
Категория 11 р. - 17 р.
Книги: Популярная психология
Категория 11 р. - 17 р.
Книги: Популярная психология: другие издатели
- Альпина Паблишер
- Амрита
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Весь СПб
- Диля
- Добрая книга
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- КоЛибри
- Манн, Иванов и Фербер
- Никея
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- Портал
- Прогресс книга
- Речь
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- София
- Триада
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс