Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток; Альпина Паблишер, 2019

от 36 р. до 38 р.

Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-1819-4
EAN: 9785961418194
Книги: Саморазвитие
ID:3196785

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (21) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (21)

Сравнить цены (2)

Цена от 36 р. до 38 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	63 р. (-40%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 14.05.2025

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40%	Наличие уточняйте 24.12.2024

Onliner BY 5/5 Информация о компании	Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк в Onliner BY до 1.7%	✔ 14.05.2025

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!

Описание

Книга доктора медицины Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы.

Книга поможет вам разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и одержать вверх над негативными мыслями. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет вам определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.

Эта книга будет полезна не только специалистам, но и тем, кто хочет улучшить свое самочувствие.

Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - фото №1

Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - фото №2

Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - фото №3

Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - фото №4

Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - фото №5

Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - фото №6

Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - фото №7

Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - фото №8

Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - фото №9

Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - фото №10

Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - фото №11

Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - фото №12

Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - фото №13

Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - фото №14

Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - фото №15

Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - фото №16

Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - фото №17

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Бернс Дэвид, Когтева Анна (переводчик)
Переплет	Мягкий переплёт
Издатель	Альпина Паблишер
Год издания	2019
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	550
Серия	Альпина. Саморазвитие
Формат	14.0 x 22.0 x 2
Авторы	Бернс Д.
Переплёт	мягкий
Год публикации	2019
Язык	Русский
Количество страниц	550
Тип издания	Мягкая обложка
Возрастное ограничение	16+
Издательство	Альпина Паблишер
ISBN	978-5-9614-1819-4
Год выпуска	2023
Размер	140x210x40
Вес	0.566
Автор	Бернс Дэвид
Оформление обложки	интегральный переплет
Тип обложки	мягкая
Количество книг	1
Жанр	психология личности
Страниц	550
Размеры	14,10 см × 21,10 см × 3,50 см
Тематика	Характер, темперамент, талант
Тираж	3000

Отзывы (21)

Анонимно — 30 Апреля 2021

5/5

Ребята, без иллюзий, книга для реальной работы над собой.
Анонимно — 30 Апреля 2021

5/5

Отзыв на книгу «Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток»