Меню

Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства; Альпина Паблишер ООО, 2020

от 14 р. до 34 р.

  • Издатель: Альпина Паблишер
  • ISBN: 978-5-9614-3617-4

  • EAN: 9785961436174

  • Книги: Популярная психология
  • ID:6842787
Где купить

Описание Характеристики Сравнить цены (4) Отзывы (2)

Сравнить цены (4)

Цена от 14 р. до 34 р. в 4 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Читай-город
5/5
ООО «Новый Книжный Центр»
ИНН: 7710422909
31 р. (-36%) Кэшбэк в Читай-город до 6.3%
✔ Промокоды на скидку
✔
28.06.2024
Яндекс.Маркет
5/5
ООО "ЯНДЕКС"
ИНН: 7736207543
16 р. (-10%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8%
✔ Промокоды на скидку
✔
27.06.2024
Мегамаркет
5/5
ООО "МАРКЕТПЛЕЙС"
ИНН: 9701048328
Повышенный кешбэк до 40%
✔ Промокоды на скидку
✔
28.06.2024
Onliner BY
5/5
Информация о компании
Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк в Onliner BY до 1.7%
✔
27.06.2024
Fk BY
5/5
Информация о компании
Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.
OMA BY
5/5
Информация о компании
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Algo BY
5/5
Информация о компании
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
OZ BY
5/5
Информация о компании
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
✔ Промокоды на скидку
24shop BY
5/5
Информация о компании
24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте
Домотехника
5/5
Информация о компании
21vek BY
5/5
Информация о компании
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время
✔ Промокоды на скидку
Лабиринт
5/5
ООО "ЛАБИРИНТ.РУ"
ИНН: 7728644571
Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!

Описание

Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей?

Автор книги, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых разных тревожных состояниях — от легкого беспокойства до панической атаки.

Вы узнаете, какие упражнения помогут вернуть самообладание, научитесь держать эмоции под контролем и чувствовать себя комфортно в любой обстановке и любом окружении.

Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства - фото №1

Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства - фото №2

Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства - фото №3

Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства - фото №4

Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства - фото №5

Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства - фото №6

Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства - фото №7

Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства - фото №8

Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства - фото №9

Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства - фото №10

Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства - фото №11

Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства - фото №12

Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства - фото №13

Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства - фото №14

Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства - фото №15

Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства - фото №16

Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства - фото №17

Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства - фото №18

Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства - фото №19

Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства - фото №20

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердый (7БЦ)
ИздательАльпина Паблишер ООО
Год издания2020
Возрастные ограничения12
Кол-во страниц150
Тип изданияТвердый переплет
Возрастное ограничение12+
ИздательствоАльпина Паблишер
ISBN978-5-9614-3617-4
Количество страниц150
Год выпуска2020
Формат145x217мм
Размер146x216x12
Вес0.27кг
Жанрпсихология личности
АвторПогребняк Анна
Тип обложкитвердая
Количество книг1
Размеры60x90/16
Язык изданияРусский
РазделПопулярная психология


Отзывы (2)

Смотреть отзывы на Яндекс.Маркете
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология Альпина Паблишер

Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах
5/5 от 11 р.
Ложь. Почему говорить правду всегда лучше
5/5 от 13 р.
-4%
Счастливый клевер человечества. Всеобщая история открытий, технологий, конкуренции и богатства
0/5 от 11 р.
-14%
Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо
5/5 от 19 р.
Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха
5/5 от 18 р.
-9%
Я манипулирую тобой. Методы противодействия скрытому влиянию
5/5 от 13 р.
Как научиться оптимизму
5/5 от 10 р.
Осторожно, в доме няня! Как избежать «сюрпризов» с домашним персоналом
3/5 от 9 р.
-9%
Харизма: Как влиять, убеждать и вдохновлять
5/5 от 10 р.
Стратегия семейной жизни Как реже мыть посуду чаще заниматься сексом и меньше ссориться
5/5 от 10 р.
-29%
Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
5/5 от 28 р.
update
Все Популярная психология Альпина Паблишер »

Книги: Популярная психология

Категория 11 р. - 17 р.

7 Навыков высокоэффективных тинейджеров. Как стать крутым и продвинутым
5/5 от 15 р.
Легкий способ бросить курить. Специально для женщин
5/5 от 13 р.
-9%
Почему вы глупы, больны и бедны... И как стать умным, здоровым и богатым!
5/5 от 13 р.
-7%
Психологический вампиризм. Учебное пособие по конфликтологии
5/5 от 15 р.
Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы
4/5 от 14 р.
Командовать или подчиняться? Психология управления
5/5 от 16 р.
Параллельное мышление. От сократовского мышления к дебоновскому
5/5 от 12 р.
Что наши привычки говорят о нас (+CD)
5/5 от 12 р.
Жизнь после утраты. Психология горевания
5/5 от 14 р.
Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично
5/5 от 14 р.
Язык телодвижений. Расширенная версия
5/5 от 13 р.
Ментальный миллионер
5/5 от 16 р.
Как перестать беспокоиться и начать жить легко (+CD)
3/5 от 13 р.
52 легких способа идеальной релаксации
5/5 от 13 р.
52 легких способа жить в кайф!
3/5 от 13 р.
Люди, которые играют в игры. Психология человеческой судьбы
5/5 от 16 р.
Маленькая книжка, которая сделает вас богатыми
0/5 от 13 р.
Это не та жизнь, которую я заказывала. 50 способов выплыть, когда жизнь тянет тебя на дно
5/5 от 11 р.
Дело техники боится, или ОК'cЮМОРон
5/5 от 16 р.
Гений переговоров
5/5 от 13 р.
Золотые правила Наполеона Хилла: утерянные записи
5/5 от 12 р.
update

Книги: Популярная психология: другие издатели

⬆ ❤ закладки (0) ✔ сравнение (0)

69 ms