Сравнить цены на книгу: Сила леса. Как деревья помогают нам обрести здоровье и радость; Эксмо, 2019
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-100199-5
EAN: 9785041001995
- Книги: Популярная психология
- ID:3294522
Сравнить цены
Последняя известная цена от 21 р. до 77 р. в 6 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Уникальная японская практика СИНРИН-ЙОКУ — это простой способ почувствовать себя здоровым, полным энергии и укрепить естественную связь с природой.
«Синрин» по-японски значит «лес», а «йоку» — «ванна». Занимаясь синрин-йоку, мы как будто окунаемся в лесную атмосферу, впитываем ее в себя при помощи всех пяти чувств — и наслаждаемся здоровьем, гармонией и отсутствием стресса
Для лесного купания не нужно бегать, заниматься спортивной ходьбой или делать изнурительные физические упражнения, достаточно просто остаться наедине с природой и войти с ней в контакт.
Эта книга, ранее уже выходившая в России под названием «Синрин-йоку. Как деревья помогают нам обрести здоровье и счастье», расскажет о том, как сделать «лесные ванны» частью своей повседневной жизни.
А пока — 5 главных причин практиковать синрин-йоку:
• «лесные ванны» можно принимать в любое время суток и время года. Все, что вам нужно, — это дерево. Всего одно дерево!
• деревья избавят вас от стресса, напряжения и агрессии — вечных спутников жителей большого города
• достаточно всего одной «лесной ванны» в месяц для поддержания крепкого иммунитета, хорошего сна и отличного самочувствия
• в обществе растений мы продуктивнее работаем и находим самые креативные решения
• радость от общения с деревьями глубже, чем от повышения зарплаты, и сохраняется дольше
И помните: больше деревьев — больше счастья!
Доктор Цин Ли — адъюнкт-профессор Японской медицинской школы в Токио, специалист мирового уровня по лесному купанию. Доктор Ли занимает должность вице-президента и генерального секретаря Международного общества защиты природы и лесной медицины, возглавляет Общество лесной медицины в Японии и входит в совет директоров Общества лесной терапии в Японии.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Лидовская Е. |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2019 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 384 |
Серия | Особенности национального счастья |
Раздел | Популярная психология |
ISBN | 978-5-04-100199-5 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Формат | 160x210мм |
Вес | 0.87кг |
К-во страниц книги | 382 |
Язык (основной) | русский |
Издательство | Эксмо пресс |
автор | Ли Ц. |
год выпуска | 2019 |
количество страниц книги | 382 |
язык (основной) | русский |
переводчик | Лидовская Е. |
Отзывы (10)
- Юлия Мартыненко — 12 Июля 2020
Это та-же самая книга Цина Ли
- Бабаева Наталья — 9 Июня 2019
Впечатление о книге у меня менялось на протяжении прочтения. Сначала мне казалось что очень много «воды» но потом я поняла что плавные переходы подводят к нужной мысли и выстраивают в голове общую картинку. Если вы хотите получить эстетическое удовольствие от видов природы эта книга для вас. В плане информации были моменты новые для меня но в целом интуитивно мы все так и делаем: гуляем в лесу, ходим босиком, слушаем звуки природы а дома сажаем цветы. Главное что я вынесла из прочтения книги это интерес изучать эту тему дальше Узнать больше об ароматерапии и точно купить ещё пару цветов домой !
Добавить отзыв
Книги: Восточная медицина Эксмо
Категория 17 р. - 25 р.
Книги: Восточная медицина
Категория 17 р. - 25 р.
Книги: Восточная медицина: другие издатели
- Balbe
- Magic-Kniga
- Амрита
- Амрита-Русь
- Аргументы недели
- АСТ
- АСТ, Кладезь
- АСТ, Прайм
- Бомбора
- Вектор
- Ганга
- Диля
- Золотое сечение
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство «АСТ»
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство АСТ
- Медков
- Невский проспект
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Профит Стайл
- Профит-Стайл
- Рипол-Классик
- Саттва
- Свет
- София
- Танадук
- Феникс
- Центрполиграф
- Центрполиграф Издательство ЗАО
- Эксмо