Нейробиология памяти. 7 навыков, позволяющих оптимизировать мощность вашего мозга; Весь, 2022

Издатель: Весь
ISBN: 978-5-9573-3902-1
EAN: 9785957339021
Книги: Другие издания
ID:9145353

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (1) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (1)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 8 р. до 173 р. в 9 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 21.11.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 27.06.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40%	Наличие уточняйте 24.10.2024

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Описание

Потеря памяти - один из главных человеческих страхов, и не просто так. Каждый день мы полагаемся на свой мозг, его способность помнить, сопоставлять факты из прошлого и настоящего как при принятии важных решений, так и в повседневных делах. Данное учебное пособие призвано помочь вам сохранить ясность мышления в любом возрасте. В нем много практик и места для записи ваших мыслей, целей и планов, которые вы разработаете в процессе выполнения этих практик. Подобный самоанализ поможет укрепить свои сильные стороны в запоминании и заметить слабые. В каждой главе вы будете знакомиться с одним из принципов нейробиологии и с проверенной стратегией улучшения памяти. Автор расскажет, почему с возрастом память ухудшается, почему важно много двигаться и правильно питаться, как высыпаться и меньше нервничать. Вы закрепите эти знания с помощью упражнений, чтобы добиться устойчивых позитивных изменений. Ежедневная практика позволит получить максимальный эффект для вашего здоровья. Программа, описанная в этой книге, поможет стать более осведомленными в области нейробиологии и скорректировать свои привычки так, чтобы быстрее думать, острее чувствовать и радостнее жить.

Нейробиология памяти. 7 навыков, позволяющих оптимизировать мощность вашего мозга - фото №1

Нейробиология памяти. 7 навыков, позволяющих оптимизировать мощность вашего мозга - фото №2

Нейробиология памяти. 7 навыков, позволяющих оптимизировать мощность вашего мозга - фото №3

Нейробиология памяти. 7 навыков, позволяющих оптимизировать мощность вашего мозга - фото №4

Нейробиология памяти. 7 навыков, позволяющих оптимизировать мощность вашего мозга - фото №5

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Олл Шерри
Переплет	Мягкий переплёт
Издатель	Весь
Год издания	2022
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	240
ISBN	978-5-9573-3902-1
Обложка	мягкая обложка
Раздел	Психотерапия
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	240
Формат	70x100/16
Вес	0.39
Количество книг	1
Жанр	развитие мышления
Издательство	Весь
Тип обложки	мягкая
Оформление обложки	ляссе; частичная лакировка
Автор	Олл Шерри

Отзывы (1)

дюдюка барбидокская — 11 Мая 2022

5/5

Эта книга попала ко мне совершенно случайно. Честно говоря,читать, а тем более покупать книгу не планировала. Просто она шла комплектом к нужной мне книге, и комплект обошёлся мне в два раза дешевле, одной книги. Так бы и валялась она не прочитанной, если бы не поход в поликлинику, а чем же ещё заниматься в очередях, как не книги читать? А ещё лучше те, на которые в повседневной жизни нет времени. А эта первой попалась на глаза...
Даже не ожидала, что мне так понравится эта книга. К началу я отнеслась скептически: а зачем мне думать о какой-то там деменции, да ещё и отвечать на вопросы и записывать что-то там? К тому же, автор Американец- реалии то не наши! Но к середине книги мнение моё поменялось В книге очень доступно описана работа мозга, даны советы по тренировке памяти и улучшению качества жизни. Неожиданно, нашла много интересного и полезного для себя. Конечно, многое уже мне было известно, но как-то не соотносилось у меня с
работой мозга. Рекомендую не быть как я, и всё же ответить на все вопросы и написать то, что просят в книге- это тоже часть тренинга!
Хочется отдельно отметить, что методы и открытия, описанные в книге, имеют научное подтверждение, ссылки на них даны.
Книга в мягкой обложке, блок проклеен. Бумага белоснежная, хороший, удобочитаемый шрифт. Есть ляссе.