Ментальный тренинг для выдающихся достижений. Путь к высоким результатам на примере скайдайвинга; Весь СПб, 2018

23 р.

  • Издатель: Весь
  • ISBN: 9785957332756
  • EAN: 9785957332756

  • Книги: Позитивная психология
  • ID:2085760
Где купить

Сравнить цены (1)

Цена от 23 р. до 23 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%

16.06.2024
Яндекс.Маркет
5/5
Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8%
Промокоды на скидку

Наличие уточняйте
08.01.2024
Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
Промокоды на скидку
24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте
Домотехника
5/5
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время
Промокоды на скидку

Описание

В своей книге Джон Дерозалиа, американский психотерапевт, увлеченный парашютным спортом, на примере скайдайвинга рассказывает о том, что такое ментальный тренинг и как использовать возможности мозга для расширения горизонтов своей жизни и достижения удивительных результатов. «Доктор Джон», как его называют в парашютном сообществе, объясняет, почему многим людям, грезящим, например, о похудении и перманентно сидящим на диетах или изнуряющим себя в спортзале, так и не удается достичь своей цели, и почему большая часть планов всегда остается нереализованной, а также описывает схему преодоления подобных трудностей.

Книга о том, как найти в себе смелость погрузиться в мир реалистичных мечтаний, тщательно продумать план их осуществления и добиться успеха в том, что для вас важно. Она будет интересна всем, кто занимается любительским или профессиональным спортом, а также тем, кто хочет улучшить любую сферу своей жизни.

При правильном подходе эта книга может изменить вашу жизнь и ваши спортивные достижения.

О чем книга

В начале книги Джон Дерозалиа описывает, следуя какой схеме мы можем привнести в свою жизнь важные перемены и как деятельность мозга определяет наши решения, наше прошлое и наше будущее.

Основная часть книги — ментальный тренинг. Его цель — изменить наше мышление таким образом, чтобы жизненные перемены были не кратковременным рывком, истощающим силы, а последовательным процессом, приносящим удовольствие. Джон Дерозалиа предлагает тщательно продуманный план реализации любой жизненной или спортивной цели, включающий анализ ситуации и несколько десятков упражнений, которые помогут научиться управлять своими эмоциями, повысить осознанность, избавиться от вредных психологических шаблонов и улучшить навыки работы в команде.

Почему книгу стоит прочитать

На протяжении тридцати с лишним лет Джон Дерозалиа успешно проводит занятия по ментальному тренингу для спортсменов и команд мирового уровня, среди которых чемпионы мира, Национальная сборная Великобритании по парашютному спорту и сборная парашютистов армии США (The Golden Knights). А также использует созданную методику в своей психотерапевтической работе с представителями самых разных профессий.

Теперь и у вас есть возможность воспользоваться уникальными методами, которые применяют звезды спорта и бизнеса.

Для кого эта книга

Для тех, кто стремится к самым высоким результатам — и в спорте, и в жизни.

Почему решили издать

В спорте достижения конкретны и измеримы, а победа либо одержана, либо нет. Поэтому опыт психологов, работающих со спортсменами, сегодня так востребован во всех сферах жизни.

«Ментальный тренинг» — первая книга на русском языке, в которой описано, как методы, успешно применяемые для подготовки скайдайверов, можно использовать для решения самых разных проблем.

Информация об авторе

Джон Дерозалиа, которого в парашютном сообществе с любовью называют просто «доктор Джон», является консультантом в области достижения высоких результатов. А также психотерапевтом, гипнотерапевтом, автором книг, мотивационным оратором, скайдайвером и основателем Школы высоких достижений «Скай Майнд».

У автора частная практика в штате Нью-Йорк, и он путешествует, обучая и делясь опытом со спортсменами и бизнесменами по всему миру.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательВесь СПб
Год издания2018
РазделПсихологические тесты
ISBN978-5-9573-3275-6
Возрастное ограничение16+
Количество страниц192
Формат60х90/16
Вес0.30кг
К-во страниц книги192
Язык (основной)русский
Размеры14,50 см × 21,80 см × 1,80 см
Обложкатвердый переплёт
Язык изданияrus
Кол-во страниц192
Страниц192
Переплёттвердый
ТематикаПсихологические тесты
Тираж1000


Отзывы (2)


  • 5/5

    Хороша книга о ментальной подготовке для спортсменов и не только. На примере скайдавинга автор показывает как мпнтальная подготовка может улучшить результаты в спорте и в жизни.

Все отзывы (2)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Личная эффективность Весь

update

Книги: Личная эффективность

Категория 18 р. - 27 р.

update
закладки (0) сравнение (0)

20 ms