Неудовлетворенность образом тела. Рабочая тетрадь; Диалектика, 2021
от 59 р. до 69 р.
- Издатель: Диалектика
- ISBN: 978-5-907458-20-8
EAN: 9785907458208
- Книги: Популярная психология
- ID:8694293
Сравнить цены (3)
Цена от 59 р. до 69 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Пошаговое руководство, как полюбить свою внешность!
В этой книге описана комплексная программа, которая поможет перестать концентрироваться на мнимых недостатках и преодолеть чувство неуверенности от собственного внешнего вида. По мере заполнения рабочих листов читатель научится ценить свое тело, а не стыдиться его. В данное издание включено обсуждение одержимости внешним видом и вариантов фиксации на теле. Оно поможет выявить сильные и слабые стороны собственного образа тела, а затем создать новый, изменяющий жизнь опыт осознанности и принятия тела. Выполнив описанную в книге 8-этапную программу, читатель сможет взглянуть на себя в совершенно новом свете и увидеть свою истинную красоту.
Нравится ли вам собственное отражение в зеркале? Получали ли вы когда-нибудь удовольствие от собственного вида? Вы никогда не подвергали свою внешность ожесточенной критике? С помощью этой книги вы почувствуете уверенность в собственном внешнем облике и перестанете делать акцент на его недостатках.
Знаете ли вы, что чувство досады от своего отражения в зеркале можно преодолеть самостоятельно? Для этого не нужны обширные пластические операции, дорогостоящие косметические процедуры или программы по снижению веса. Вам всего лишь нужно сделать радикальный шаг и изменить точку зрения по отношению к себе. В данной книге описана комплексная программа, которая поможет перестать концентрироваться на мнимых недостатках и преодолеть чувство неуверенности от собственного внешнего вида.
По мере заполнения рабочих листов читатель научится ценить свое тело, а не стыдиться его.
В данное издание включено обсуждение одержимости внешним видом и вариантов фиксации на теле. Оно поможет выявить сильные и слабые стороны собственного образа тела, а затем создать новый, изменяющий жизнь опыт осознанности и принятия тела. Выполнив описанную в книге 8-этапную программу, читатель сможет взглянуть на себя в совершенно новом свете и увидеть свою истинную красоту.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Издатель | Диалектика |
Автор(ы) | Кэш Томас Ф. |
Переплет | Мягкая глянцевая |
Год издания | 2021 |
Кол-во страниц | 288 |
Возрастные ограничения | 12 |
Жанр | психология личности |
Издательство | Диалектика |
Формат | 17.0 x 25.0 x 2 |
Вес | 453 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Тип обложки | мягкая |
Количество страниц | 288 |
Количество книг | 1 |
ISBN | 978-5-907458-20-8 |
Страниц | 288 |
Переплёт | мягкий |
Размеры | 70x100/16 |
Тематика | Психотерапия |
Тираж | 500 |
Обложка | мягкая обложка |
Язык издания | rus |
Автор | Кэш Томас |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология Диалектика
Книги: Популярная психология
Категория 47 р. - 70 р.
Книги: Популярная психология: другие издатели
- Альпина Паблишер
- Амрита
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Весь СПб
- Диля
- Добрая книга
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- КоЛибри
- Манн, Иванов и Фербер
- Никея
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- Портал
- Прогресс книга
- Речь
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- София
- Триада
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс