Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или антропологический взгляд на метаболизм; БОМБОРА, 2021

10 р.

Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-119460-4
EAN: 9785041194604
Книги: Здоровье и медицина
ID:8490014

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (3) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (3)

Сравнить цены (1)

Цена от 10 р. до 10 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	Наличие уточняйте 11.04.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	14 р. (-30%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 01.06.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 06.05.2024

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Описание

Мы сжигаем 2000-3000 калорий в день. И даже если будем много тренироваться и мало есть, в среднем эта цифра не изменится. Не так-то просто заставить организм усваивать больше или, что куда важнее для полных людей, - меньше питательных веществ. Когда-то это была блестящая эволюционная стратегия выживания во времена голода. Но сегодня она обрекает нас на ожирение. Как же повлиять на гомеостаз – то есть стабильность нашего тела, и научить его в прямом смысле «есть меньше»?

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Формат	21.5 x 16.6 x 2.2
Автор(ы)	Понцер Герман
Авторы	Понцер Г.
Переплёт	Твёрдый
Год публикации	2021
Язык	Русский
Количество страниц	400
Переплет	Твердый переплёт
Издатель	БОМБОРА
Год издания	2021
Кол-во страниц	400
Серия	Интуитивное питание
Страниц	400
ISBN	978-5-04-119460-4
Размеры	16,60 см × 21,50 см × 2,20 см
Тематика	Коррекция фигуры и диеты
Тираж	3000
Автор	Понцер Г.
Раздел	Популярная медицина
Издательский бренд	БОМБОРА
Возрастное ограничение	12+
Вес	520
Возрастные ограничения	12
Жанр	правильное питание
Издательство	Бомбора
Тип обложки	твердая
Количество книг	1

Отзывы (3)

Савинова Мария — 8 Февраля 2022

5/5

Проблема развития человека волновала и будет волновать всегда. Книга написана увлекательным и понятным языком, содержание отвечает с научной точки зрения на многие вопросы, достаточно спорно муссируемые в современном обществе - лишний вес, обмен веществ, выживание человека и другие. Книгу приятно держать в руках, удобный формат, комфортная для зрительного восприятия бумага и шрифт.
Полякова Марина — 1 Апреля 2022

5/5

В современном мире, далеком от ежедневной работы по добыванию пищи голыми руками, мы уделяем мало внимания тому, как расходуется энергия. А если задумываемся об этом, то мысли уходят не дальше очередной новой диеты. Мы вспоминаем лишь последний план тренировки или думаем о том, сожгли ли достаточно калорий, чтобы съесть этот пончик. Калории – это хобби, числовые данные на наших умных часах. Но племя хадза точно знает больше, чем мы. Они интуитивно понимают, что пища и та энергия, которую она содержит, – это основа жизни. Каждый день они сталкиваются с древней и неумолимой арифметикой: накапливать больше энергии, чем сжигать, или голодать.