- Культура. Искусство
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Растениеводство
- Коллекционирование
- Публицистика
- Эзотерика. Парапсихология
- Медицина и здоровье
- История. Исторические науки
- Филологические науки
- Развлечения. Праздники
- Экономика. Бизнес
- Технические науки
- Книги для родителей
- Кулинария
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Секс. Камасутра
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Философские науки. Социология
- Уход за животными
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Естественные науки
- Информационные технологии
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Красота. Этикет
- Государство и право. Юриспруденция
Ленивые живут дольше: Как правильно распределять жизненную энергию; Альпина Паблишер, 2020
22 р.
- Издатель: Альпина Паблишер
- ISBN: 978-5-9614-7066-6
EAN: 9785961470666
- Книги: Популярная литература по психологии
- ID:7374411
Сравнить цены (1)
Цена от 22 р. до 22 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Сейчас никто не сомневается, что для долгой жизни надо интенсивно заниматься спортом, а ранний подъем — показатель высокой эффективности. Сложно представить профессиональный успех без десятичасового рабочего дня, и все уверены, что для того, чтобы похудеть надо есть понемногу пять раз в день. Забудьте об этом! Последние научные исследования доказывают, что мы должны изменить свои представления о здоровом образе жизни, если хотим быть успешными и прожить долгую и полноценную жизнь.
Авторы книги разработали программу, которая позволяет легко и без лишнего напряжения обрести здоровье, хорошее самочувствие и дольше сохранять молодость. Самое замечательное и удивительное в этой программе — то, что вы наконец-то сможете без зазрения совести делать то, на что до сих пор не решались: успокоиться и почаще бездельничать! Впервые вы получите научно обоснованные аргументы, почему лениться полезно, почему спорт в больших количествах вреден, почему сони живут дольше, как стать умнее и здоровее, сняв напряжение и сохраняя спокойствие, и почему зимний отпуск на юге может продлить жизнь.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Акст Петер, Акст-Гадерманн Михаэла |
| Раздел | Психология личности |
| Издатель | Альпина Паблишер |
| ISBN | 978-5-9614-5305-8 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Год издания | 2020 |
| Количество страниц | 157 |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Формат | 145x215мм |
| Вес | 0.29кг |
| Кол-во страниц | 158 |
Отзывы (2)
- Анонимно — 9 Декабря 2015
Ленивые живут дольше Как правильно распределять жизненную энергию. Книга эта не о том, что не надо надо ничего делать, все придет само, а о том, как правильно распределять возможности и умения, как не тратить энергию на пустые метания. как часто бывает. У меня точно такое случается, поэтому книга была полезной, много советов и примеров, мало воды. Спасибо читай- городу.
- Дмитрий — 11 Июня 2017
Понравилось название, обложка и чудный зеленый форзац. Остальное вызвало протест.
Итак, автор призывает увеличить продолжительность своей жизни в ущерб её качеству.
Обосновывает так: вот черепахи живут долго, потому что медленно. Так давайте никуда не торопиться и проживем подольше.
Только что мы успеем-то, лежа на диване каждые выходные и экономя энергию? Этот вопрос звучал в голове на протяжении всего чтения. Благо книга тонкая, и скоро всё закончилось.
И вот еще что: автор уверен, что каждому человеку "отмерено" на жизнь определенное количество энергии. И если активно заниматься спортом, например, или отличаться ускоренным метаболизмом, то потратишь эту самую энергию быстро. Сгоришь, как спичка. О_о Удивительно.
Добавить отзыв
Книги: Психология Альпина Паблишер
Книги: Психология
Категория 17 р. - 26 р.