Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения; Альпина Паблишер, 2019

от 23 р. до 35 р.

  • Издатель: Альпина Паблишер
  • ISBN: 978-5-9614-2332-7
  • EAN: 9785961423327

  • Книги: Популярная психология
  • ID:7374338
Где купить

Сравнить цены (3)

Цена от 23 р. до 35 р. в 3 магазинах

МагазинЦенаНаличие
35 р. (-34%) Кэшбэк в Читай-город до 6.3%
Промокоды на скидку

16.06.2024
Яндекс.Маркет
5/5
Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8%
Промокоды на скидку

15.06.2024
Повышенный кешбэк до 40%
Промокоды на скидку

15.06.2024
Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
Промокоды на скидку
24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте
Домотехника
5/5
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время
Промокоды на скидку
Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!

Описание

Этот ежедневник поможет вам восстановить баланс вашей позитивной энергии, понять, что для вас является ее источниками, а что лишает сил. Лин Адамс и Каролин Эммерс разработали несложные действенные ритуалы, выполнять которые просто и приятно.Авторы не только дают советы, но и делятся с вами мотивирующими высказываниями известных людей о том, как подправить жизненные установки и обрести баланс. Уделяя ведению дневника всего 10 минут в день, вы научитесь анализировать всё, что с вами происходит, лучше распределять время, быстрее справляться с трудностями и сложными задачами, лучше понимать себя, всегда быть в хорошем настроении и гармонии с собой.

Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения - фото №1

Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения - фото №2

Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения - фото №3

Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения - фото №4

Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения - фото №5

Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения - фото №6

Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения - фото №7

Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения - фото №8

Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения - фото №9

Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения - фото №10

Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения - фото №11

Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения - фото №12

Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения - фото №13

Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения - фото №14

Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения - фото №15

Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения - фото №16

Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения - фото №17

Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения - фото №18

Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения - фото №19

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
ПереплетТвердый переплёт
ИздательАльпина Паблишер
Год издания2019
Возрастные ограничения6
Кол-во страниц176
Страниц176
Переплёттвердый
ISBN978-5-9614-2332-7
Размеры15,50 см × 21,60 см × 2,00 см
Формат17.0 x 25.0 x 2
Автор(ы)
ТематикаСценарии праздников
Тираж3000
СерияЙога. АльпинаПаб
РазделПсихология личности
Возрастное ограничение6+
Количество страниц176
Вес0.404
Тип обложкитвердая
АвторАдамс Лин
ИздательствоАльпина Паблишер
Количество книг1
Жанрпсихология личности
Тип изданияМягкая обложка
Год выпуска2023
Размер155x216x17


Отзывы (6)


  • 5/5

    Теперь у меня в коллекции есть такой невероятный красавчик! ⠀ Авторы, пережившие, периоды выгорания на собственном опыте, создали свой дневник, на который Вы будете затрачивать не более 10 минут в день. ⠀ Суть ежедневника такова, что в конце каждого дня Вы делаете записи, отмечаете какие события отняли у Вас больше всего энергии, а какие наоборот восполнили ее баланс, что подняло настроение, а что огорчило. ⠀ Изо дня в день Вы сможете отслеживать своё физическое, эмоциональное, социальное, психологическое, финансовое и духовное состояние. ⠀ Научитесь быть благодарны каждому дню и ставить цели на последующие дни. ⠀ Этот дневник, хороший помощник для тех, кто не может разобраться в себе, понять, почему у него вечно нет сил, и как это изменить. Для всех, кто выгорает на работе и дома, и хотел бы стать более жизнерадостным и энергичным по жизни. ⠀ В дневнике большое количество мотивирующих цитат и картинок, которые невероятно поднимают настроение. ⠀ Также безумно понравилось красивое, лаконичное оформление, нет ничего лишнего, все по делу. И конечно же качественная плотная бумага, которая выдержит даже маркеры. ⠀ Я очень довольна своим новым дневником, он помогает мне в наблюдениях за тем, что угнетает меня, а что наоборот поднимает дух. А это я считаю очень важный аспект бытия!)

  • 5/5

    Занятный ежедневник. Если у вас много времени на его заполнение, а главное огромное желание разобраться со своими тараканами в голове, то книга вам определенно понравится. Много заданий, индикаторов настроения. Оформление очень достойное: твердая обложка и белые листы.

Все отзывы (6)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология Альпина Паблишер

Книги: Популярная психология

Категория 18 р. - 28 р.

update
закладки (0) сравнение (0)

58 ms