О книге: Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения; Альпина Паблишер, 2019

от 23 р. до 38 р.

Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-2332-7
EAN: 9785961423327
Книги: Популярная психология
ID:7374338

Рейтинг:

(4/5)

Описание Характеристики Сравнить цены (3) Отзывы (6)

О книге

Параметр	Значение
Переплет	Твердый переплёт
Издатель	Альпина Паблишер
Год издания	2019
Возрастные ограничения	6
Кол-во страниц	176
Страниц	176
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-9614-2332-7
Размеры	15,50 см × 21,60 см × 2,00 см
Формат	17.0 x 25.0 x 2
Автор(ы)	Адамс Лин, Эммерс Каролин
Тематика	Сценарии праздников
Тираж	3000
Серия	Йога. АльпинаПаб
Раздел	Психология личности
Возрастное ограничение	6+
Количество страниц	176
Вес	0.404
Тип обложки	твердая
Автор	Адамс Лин
Издательство	Альпина Паблишер
Количество книг	1
Жанр	психология личности
Тип издания	Мягкая обложка
Год выпуска	2023
Размер	155x216x17

Сравнить цены (3)

Цена от 23 р. до 38 р. в 3 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	35 р. (-34%) Кэшбэк в Читай-город до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 24.06.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	49 р. (-23%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 24.06.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 24.06.2024

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!

Описание

Этот ежедневник поможет вам восстановить баланс вашей позитивной энергии, понять, что для вас является ее источниками, а что лишает сил. Лин Адамс и Каролин Эммерс разработали несложные действенные ритуалы, выполнять которые просто и приятно.Авторы не только дают советы, но и делятся с вами мотивирующими высказываниями известных людей о том, как подправить жизненные установки и обрести баланс. Уделяя ведению дневника всего 10 минут в день, вы научитесь анализировать всё, что с вами происходит, лучше распределять время, быстрее справляться с трудностями и сложными задачами, лучше понимать себя, всегда быть в хорошем настроении и гармонии с собой.

Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения - фото №1

Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения - фото №2

Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения - фото №3

Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения - фото №4

Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения - фото №5

Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения - фото №6

Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения - фото №7

Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения - фото №8

Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения - фото №9

Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения - фото №10

Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения - фото №11

Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения - фото №12

Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения - фото №13

Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения - фото №14

Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения - фото №15

Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения - фото №16

Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения - фото №17

Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения - фото №18

Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения - фото №19

Смотри также о книге.

Отзывы (6)

Олеся Акименко — 9 Июня 2020

5/5

Теперь у меня в коллекции есть такой невероятный красавчик! ⠀ Авторы, пережившие, периоды выгорания на собственном опыте, создали свой дневник, на который Вы будете затрачивать не более 10 минут в день. ⠀ Суть ежедневника такова, что в конце каждого дня Вы делаете записи, отмечаете какие события отняли у Вас больше всего энергии, а какие наоборот восполнили ее баланс, что подняло настроение, а что огорчило. ⠀ Изо дня в день Вы сможете отслеживать своё физическое, эмоциональное, социальное, психологическое, финансовое и духовное состояние. ⠀ Научитесь быть благодарны каждому дню и ставить цели на последующие дни. ⠀ Этот дневник, хороший помощник для тех, кто не может разобраться в себе, понять, почему у него вечно нет сил, и как это изменить. Для всех, кто выгорает на работе и дома, и хотел бы стать более жизнерадостным и энергичным по жизни. ⠀ В дневнике большое количество мотивирующих цитат и картинок, которые невероятно поднимают настроение. ⠀ Также безумно понравилось красивое, лаконичное оформление, нет ничего лишнего, все по делу. И конечно же качественная плотная бумага, которая выдержит даже маркеры. ⠀ Я очень довольна своим новым дневником, он помогает мне в наблюдениях за тем, что угнетает меня, а что наоборот поднимает дух. А это я считаю очень важный аспект бытия!)
Ольга Прудченко — 5 Ноября 2020

5/5

Занятный ежедневник. Если у вас много времени на его заполнение, а главное огромное желание разобраться со своими тараканами в голове, то книга вам определенно понравится. Много заданий, индикаторов настроения. Оформление очень достойное: твердая обложка и белые листы.