Безграничное творчество. Духовные практики по преодолению неуверенности в себе; ИГ "Весь", 2020
- Издатель: Весь
- ISBN: 978-5-9573-3715-7
EAN: 9785957337157
- Книги: Социальная психология
- ID:6993142
Сравнить цены
Последняя известная цена от 15 р. до 117 р. в 8 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
В основе любого художественного произведения - будь то сказка или постмодернистский роман - лежит универсальная история. Чтобы достигнуть цели герой должен пройти трудный путь, на котором его ждут испытания и "битвы", ему придется измениться, найти союзников и победить врагов. Только так он сможет получить в конце свои "полцарства". И согласитесь, если бы "полцарства" давали просто так и, например, в середине истории, кто бы стал такое читать? Марта Олдерсон предлагает подобным же образом взглянуть на реализацию любого творческого проекта, бизнес-идеи или рутинного процесса, выполнение которого очень важно для вас. Есть периоды, когда вы наиболее воодушевлены и полны энергии, и такие, когда вы сталкиваетесь с трудностями, у вас опускаются руки, вы теряете уверенность в себе и готовы отступить. Но что если эти непростые этапы предсказуемы и вовсе не означают, что вдохновение вас покинуло и решимость завершить начатое никогда не вернется?
Автор рассказывает, какие психологические и духовные законы лежат в основе творчества. И предлагает множество упражнений, которые помогут справиться с самокритикой, страхами, сомнениями и негативными мыслительными шаблонами, мешающими реализации вашего творческого потенциала. Вы научитесь определять, что блокирует вашу энергию, и преодолевать эти препятствия. А также получите множество советов и инструментов, которые помогут отпустить на волю воображение, развить интуицию и увидеть себя и мир по-новому, обретя эмоциональное равновесие.
Неважно, художник вы, писатель или просто человек, стремящийся наполнить свою жизнь творчеством, эта рабочая тетрадь то, что вам нужно!
О чем эта книга
Каждая часть книги - шаг в рамках программы по разблокированию ваших творческих возможностей. Марта Олдерсон выделяет четыре этапа реализации любого проекта:
- "Познай себя";
- "Море творчества";
- "Глубокое погружение";
- "Приз".
Каждая из этих фаз обладает собственной энергетикой, в каждой есть "точки" - "маркеры энергии" - о которые вы можете "споткнуться". Используйте подсказки в виде вопросов для размышления, заданий и упражнений. А в конце глав в разделе "Действуйте" вы найдете уникальные решения, подталкивающие вас к достижению творческих целей.
Каждый следующий шаг основывается на предыдущем, желательно применять практики в задуманном автором порядке.
Почему книгу стоит прочитать
Книга Марты Олдерсон поможет...
- яснее осознать свои мысли и чувства, связанные с творчеством;
- разобраться с собственными убеждениями ("писать надо идеально", "вдохновение либо есть, либо нет", "я ничего не довожу до конца" и так далее);
- обратиться к давно забытым воспоминаниям (несбывшиеся мечты и потаенные желания можно "переработать" в энергию, подстегивающую творческий процесс);
- проанализировать и преобразовать эмоции, создающие преграды для творчества.
Результатом станет завершенный проект и желание поскорее приступить к новому.
А также вы сможете по-новому, творчески, посмотреть на любую казалось бы неразрешимую задачу в вашем бизнесе, рабочем процессе, и с новыми силами и вдохновением справиться с ней.
Для кого эта книга
Книга Марты Олдерсон будет полезна вне зависимости от того, является ли творчество вашей профессией или хобби. Ее советы помогут сохранить веру в себя и довести до финала любое начинание, даже если прежде вам это никогда не удавалось.
Почему решили издать
Когда вы приступаете к новому творческому проекту, его идея обычно окрыляет вас, и вам не терпится поскорее приняться за работу. Но почему же чистая радость творчества вскоре сменяется унынием и сомнениями? Вы начинаете думать, что, возможно, сама идея не была так уж хороша или вам не хватает - и никогда не хватит - способностей, чтобы реализовать задуманное. Такой этап "сопротивления" - а их будет несколько, пока вы не достигнете желаемого результата, - вовсе не какая-то ваша индивидуальная особенность. А совершенно обычное течение творческого процесса. Следуя рекомендациям Марты Олдерсон, вы научитесь сохранять видение цели, насыщать энергией периоды творческих кризисов и мотивировать себя даже тогда, когда хочется все бросить.
Творческая жизнь состоит из таких циклов - каждый из них не только поможет вам написать книгу, сочинить песню или создать картину, но и лучше узнать себя, чтобы жить более полной и яркой жизнью и применять нестандартные, креативные методы для решения любых рутинных задач.
Информация об авторе
Марта Олдерсон - писательница. Она занимается исследованием психологии творчества более 30 лет и является автором нескольких бестселлеров о стратегиях построения сюжета. В качестве консультанта Марта сотрудничает с самыми известными авторами и редакторами Нью-Йорка, режиссерами из Голливуда и художниками со всего мира. А также проводит воркшопы и онлайн-занятия, помогающие людям пробудить творческое начало и полнее раскрыть свои способности.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Марта Олдерсон |
Переплет | Твердый переплёт |
Издатель | ИГ "Весь" |
Год издания | 2020 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 336 |
Серия | Внесерийное издание |
ISBN | 978-5-9573-3715-7 |
Размеры | 145x215 |
Обложка | твердый переплёт |
Язык издания | Русский |
Издательство | Весь |
Тип обложки | твердая |
Формат | 145x217мм |
Возрастное ограничение | 16+ |
Оформление обложки | ляссе; частичная лакировка |
Вес | 0.49кг |
Количество страниц | 336 |
Жанр | саморазвитие; психология |
Количество книг | 1 |
Автор | Олдерсон Марта |
Раздел | Психотерапия |
автор | Марта Олдерсон |
год выпуска | 2021 |
количество страниц книги | 336 |
язык (основной) | русский |
формат | 145х215 |
переплет | твердый |
возрастное ограничение | 16 лет |
Отзывы (1)
- Дорохова Мария — 11 Октября 2021
Получила наконец-то свою книжку! Очень хотела ее приобрести. Листы белые, качество печати отменное, есть места для самостоятельного заполнения. Жду не дождусь когда доберусь до нее.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология Весь
Книги: Популярная психология
Категория 12 р. - 18 р.
Книги: Популярная психология: другие издатели
- Альпина Паблишер
- Альпина Паблишер ООО
- Амрита
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Весь СПб
- Диля
- Добрая книга
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- КоЛибри
- Манн, Иванов и Фербер
- Никея
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- Портал
- Речь
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- София
- Триада
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс