Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой; Бомбора, 2020

53 р.

Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-111612-5
EAN: 9785041116125
Книги: Популярная медицина
ID:6663668

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (2)

Сравнить цены (1)

Цена от 53 р. до 53 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	22 р. (-27%) Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	Наличие уточняйте 22.02.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	79 р. (-70%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 03.05.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 16.05.2024

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

Описание

Архитектура тела - это естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика не предлагает осваивать какие-то непонятные экзотические позы, бесконечно искать причины проблем в собственном детстве или плохой наследственности, изнурять себя диетами и безумными физическими нагрузками. Напротив, все предлагаемые упражнения естественны и не требуют специальной подготовки.

Автор предлагает простой и понятный способ решения основных проблем женского организма: увеличения веса, возникновения боли в спине и пояснице, обвисания кожи на руках, появления косточек на ногах. С помощью практики Архитектуры тела вы научитесь держать тело в естественном положении. Правильно выстроив скелет, вы получите доступ к свободному дыханию, хорошей циркуляции крови, все органы и ткани тела постепенно встанут на свои места.

2-е издание, дополненное и актуализированное.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Переплет	Мягкий переплёт
Издатель	Бомбора
Год издания	2020
Возрастные ограничения	12
Кол-во страниц	128
Серия	Главные секреты женской красоты и здоровья
Автор(ы)	Мазур Алена Александровна
Издательство	Бомбора
Количество страниц	128
Количество книг	1
Жанр	правильное питание
Формат	23.5 x 16 x 0.6
Оформление обложки	частичная лакировка
Возрастное ограничение	12+
Тип обложки	мягкая
Автор	Мазур Алена Александровна
Вес	220
ISBN	978-5-04-111612-5
Размеры	70x100/16
Обложка	мягкая обложка
Язык издания	rus

Отзывы (2)

Мереуца Раиса Ивановна — 6 Марта 2021

5/5

Люди по своей природе с возрастом становятся менее подвижны.А книга "Архитектура тела" даёт огромную возможность,занимаясь по 5-10 мин.в день прийти к хорошему самочувствию и положительных эмоций на целый день.Начинаешь держать голову,спину,плечи ровно,ходить уверенно и легко.Идёшь и смотришь прямо а не вниз,себе под ноги,что приводит к горбатости спины,нарушению дыхания.Для себя поняла,что в любом возрасте надо быть здоровым,А книга даёт простые и правильные упражнения от дыхания до исправления осанки.Спасибо автору..
Тамара С. — 8 Апреля 2023

5/5

книга совершенно необыкновенная. Понимание своего тела помогает решить многие проблемы и избежать возникновение заболеваний. Упражнения и советы будут важны для каждого, кто заботится о своем здоровье