Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе; Издательский дом "Питер", 2021

от 21 р. до 27 р.

Издатель: Прогресс книга
ISBN: 978-5-4461-1599-0
EAN: 9785446115990
Книги: Позитивная психология
ID:6592026

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (2)

Сравнить цены (2)

Цена от 21 р. до 27 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	28 р. (-22%) Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	Наличие уточняйте 21.02.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	24 р. (-12%) Кэшбэк в Читай-город до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 02.07.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	31 р. (-13%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 27.06.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	18 р. (-5%) Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 25.06.2024

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта книга уже помогла десяткам тысяч людей во всем мире. Авторы предлагают глубокие медитации, оригинальные практики, упражнения, яркие истории людей, опробовавших методы для преодоления стресса, беспокойства и других проблем. Узнайте, как вы можете раскрыть мощный внутренний ресурс и преобразовать свою жизнь к лучшему.

Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе - фото №1

Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе - фото №2

Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе - фото №3

Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе - фото №4

Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе - фото №5

Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе - фото №6

Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе - фото №7

Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе - фото №8

Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе - фото №9

Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе - фото №10

Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе - фото №11

Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе - фото №12

Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе - фото №13

Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе - фото №14

Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе - фото №15

Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе - фото №16

Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе - фото №17

Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе - фото №18

Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе - фото №19

Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе - фото №20

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Нефф К., Гермер К.
Переплет	Мягкий (3)
Издатель	Издательский дом "Питер"
Год издания	2021
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	256
Серия	Сам себе психолог
Формат	162x235мм
Авторы	Нефф К.; Гермер К.
Переплёт	Мягкий
Год публикации	2021
Язык	Русский
Количество страниц	256
Издательство	Питер
Возрастное ограничение	16+
Жанр	управление стрессом
Тип обложки	мягкая
Вес	0.31кг
Автор	Нефф Кристин; Гермер Кристофер
Оформление обложки	частичная лакировка
Количество книг	1
ISBN	978-5-4461-1599-0
Размеры	70x100/16
Обложка	мягкая обложка
Язык издания	Русский
Раздел	Популярная психология

Отзывы (2)

Анонимно — 18 Сентября 2020

5/5

Это скорее всего не совсем то, что вы ожидали, здесь нет инструкции как забыть молодого человека или оправиться после потери близкого, однако это книга с правильными мыслями. В первый раз услышала наконец-то про необходимость хорошего отношения к себе, потому что его в людях встретишь редко и зачастую нас учат не испытывать сочувствие и жалость к себе. Тут Вам расскажут, почему это важно и как не перепутать это с другими не хорошими чувствами, а выйти именно к благу. Здесь говорят о том сочувствии, которое не будет сводиться к еще большим страданиям, а о том, которое будет стремиться избавиться от них.
В конце каждой главы есть задания, сложные и не очень, состоящие из размышлений, медитации и письменной работы для совершенствования и развития. Изучать просто повествование автора без них может быть недостаточно и сложно.
Еще хочу сказать, что книга может подойти не всем. Я сама привыкла требовать от себя больше и больше, особо грубым в этом плане людям книга может показаться смешной, однако ознакомиться следует, для того, чтобы как раз таки понять. Многие из нас забыли, как себя любить, а в тяжелые моменты, когда нам кажется , что мы одиноки, это необходимо.
Галина Галина — 18 Октября 2022

5/5

Это книга - настоящий учебник для жизни, который отвечает на вопрос «Как?» Я бы рекомендовала курс по этой книге вводить в школах и на рабочих местах. Поверьте, стрессов стало бы гораздо меньше, а спокойных уравновешенных людей - больше. Я увидела эту книгу у моей коллеги, заказала сразу же, в Лабиринте, естественно) и… она долго пролежала у меня на полке. Начинала читать с трудом (текст и течение повествования меня раздражали вначале) Потом я поняла почему - мой быстрый темп жизни, беспокойство и тревожность и спокойное повествование о сочувствии к себе в книге никак не совмещались. Но постепенно я вчиталась, делала упражнения и как-то постепенно прекратились головные боли, переживания сошли на нет. Пришло глубокое понимание важности сочувствия к себе. Книга также обучает саморефлексии и бережной заботе о своём душевном здоровье. В наше время это ценно втройне!!!