Сон в XXI веке (Бенедикт К., Тунбергер М.); РИПОЛ классик Группа Компаний ООО, 2020

  • Издатель: РИПОЛ классик
  • ISBN: 978-5-386-13709-0
  • EAN: 9785386137090

  • Книги: Популярная психология
  • ID:6579777
Где купить

Сравнить цены

Последняя известная цена от 11 р. до 45 р. в 10 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

МагазинЦенаНаличие
Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!

Наличие уточняйте
07.01.2024
Яндекс.Маркет
5/5
52 р. (-23%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8%
Промокоды на скидку

Наличие уточняйте
27.06.2024
61 р. (-35%) Повышенный кешбэк до 40%

Наличие уточняйте
04.10.2024
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте
Домотехника
5/5
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время
Промокоды на скидку

Описание

Здоровое питание и занятия спортом делают Вас стройнее и выносливее, но организму также нужен правильный сон, чтобы закрепить положительный эффект. Ведь он влияет на вес, психическое состояние и снижает риск заболеваний - от простуды до рака. Но современный мир бросает нам вызов в виде постоянного стресса на работе, сидячего образа жизни и непрерывного нахождения перед экраном компьютера или смартфона.

Профессор старейшего в Швеции Уппсальского университета и специалист по нейробиологии сна Кристиан Бенедикт в разговоре с журналисткой Минной Тунбергер увлечённо и со знанием дела рассказывает читателям о том, как бессонница повышает нездоровый аппетит, как удивительные сны помогают улучшить понимание собственных чувств, как глубокие фазы укрепляют иммунитет и нейронные связи в мозге. И это только лишь часть его открытий!

В этой книге научные факты чередуются с практическими советами, которые позволят Вам лучше понять что такое сон и сделать его глубже, чтобы стать счастливее и бодрее.

Сон в XXI веке (Бенедикт К., Тунбергер М.) - фото №1

Сон в XXI веке (Бенедикт К., Тунбергер М.) - фото №2

Сон в XXI веке (Бенедикт К., Тунбергер М.) - фото №3

Сон в XXI веке (Бенедикт К., Тунбергер М.) - фото №4

Сон в XXI веке (Бенедикт К., Тунбергер М.) - фото №5

Сон в XXI веке (Бенедикт К., Тунбергер М.) - фото №6

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательРИПОЛ классик Группа Компаний ООО
Формат60х90/16
АвторыБенедикт К.
ПереплётТвёрдый
Год публикации2020
ЯзыкРусский
Количество страниц208
ПереплетТвердый переплёт
Год издания2020
Кол-во страниц208
СерияArt of Life
АвторБенедикт Кристиан
ИздательствоРИПОЛ-Классик
Тип обложкитвердая
Жанрбиология
Возрастное ограничение12+
Возрастные ограничения12
ISBN978-5-386-13709-0
Язык изданияРусский


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная анатомия и физиология РИПОЛ классик

Категория 9 р. - 13 р.

Книги: Популярная анатомия и физиология

Категория 9 р. - 13 р.

update
закладки (0) сравнение (0)

88 ms