Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск; Бомбора, 2020
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-111822-8
EAN: 9785041118228
- Книги: Психология личности
- ID:6026635
Сравнить цены
Последняя известная цена от 10 р. до 40 р. в 9 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Накопленный стресс - это бомба замедленного действия.
Можно крутиться в колесе дедлайнов, выполнять сложные задачи, работать за двоих и чувствовать себя супергероем, а в один прекрасный день ощутить такое выгорание, что не хватит сил подняться с постели.
Психологи Малене Фриис Андерсен и Мари Кингстон много лет посвятили изучению стресса. Они являются членами экспертной группы по вопросам стресса при Датской ассоциации руководителей. В основу этой книги легли новейшие исследования и передовая практика борьбы со стрессом, которая применяется скандинавами - самыми счастливыми людьми на земле.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Мари Кингстон, Малене Фриис Андерсен |
Издатель | Бомбора |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Год издания | 2020 |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 272 |
Серия | Книги-драйверы |
Жанр | управление стрессом |
Количество страниц | 272 |
Формат | 168x242мм |
Тип обложки | твердая |
Издательство | Бомбора |
Автор | Кингстон Мари; Андерсен Малене Фриис |
Возрастное ограничение | 12+ |
Количество книг | 1 |
Вес | 0.57кг |
ISBN | 978-5-04-111822-8 |
Размеры | 70x100/16 |
Обложка | твердый переплёт |
Язык издания | rus |
Раздел | Психология личности |
Издательский бренд | БОМБОРА |
Отзывы (8)
- Роман Осипов — 3 Июля 2020
Книга отлично подойдёт для первого знакомства с проблемами стресса в рабочем коллективе. Поможет озвучить правильные вопросы самому себе и команде. Покажет карту, куда и как двигаться по лестницу стресса.
- Юлия Петькова — 8 Мая 2020
мне кажется, что сейчас все в моем окружении испытывают стресс. Но это не повод быть как все. Мне хочется жизнь спокойной и счастливой жизнью. А еще я люблю все скандинавское – поэтому не смогла пройти мимо этой книги. Классная, интересная, со множеством примеров и исследований! И очень успокаивающая обложка) Думаю, что все-таки куплю ее еще и в бумаге.
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность Бомбора
Книги: Личная эффективность
Категория 8 р. - 12 р.
Книги: Личная эффективность: другие издатели
- AB Publishing
- CrossReads
- Автор
- Альпина Диджитал
- Альпина Паблишер
- АСТ
- АСТ-Аудиокнига
- Аудиокнига (АСТ)
- Библос
- Бомбора
- Весь
- Диля
- Добрая книга
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Литрес
- Манн
- Манн, Иванов и Фербер
- МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО
- Миф
- Олимп-Бизнес
- Омега-Л
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- Смарт Ридинг
- Солон-пресс
- Феникс
- Эксмо
- Эксмо-Пресс