- Культура. Искусство
- Психология
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Растениеводство
- Коллекционирование
- Публицистика
- Эзотерика. Парапсихология
- История. Исторические науки
- Филологические науки
- Развлечения. Праздники
- Экономика. Бизнес
- Технические науки
- Книги для родителей
- Кулинария
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Секс. Камасутра
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Философские науки. Социология
- Уход за животными
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Естественные науки
- Информационные технологии
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Красота. Этикет
- Государство и право. Юриспруденция
Школа Флайледи – 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя; Альпина Диджитал, 2005
13 р.
- Издатель: Альпина Диджитал
- ISBN: 978-5-9614-4276-2
EAN: 9785961442762
- Книги: Здоровье
- ID:5917548
Сравнить цены (1)
Цена от 13 р. до 13 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, – вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Линн и Марла очень откровенно расcказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Марла Силли |
Издатель | Альпина Диджитал |
Год издания | 2005 |
Возрастные ограничения | 12 |
ISBN | 978-5-9614-4276-2 |
Отзывы (7)
- feofanova-y — 21 Июля 2020
не для меня
очень много воды
дневник женщины, а не психологическая мотивация для окружающих. если человек ни разу не пробовал похудеть, то скорее всего эта книга ему подойдет - Иванна Меньшова — 29 Декабря 2021
Книга неплоха. Но в ней больше рассуждений, чем практических советов для худеющий. Ведь то, что ты перестанешь переедать, не заставит лишнему жирку моментально покинуть свои бока. Рекомендую, но больше для мотивации, рецептов упражнений и лайфхаков там нет.
Добавить отзыв
Книги: Медицина и здоровье Альпина Диджитал
Книги: Медицина и здоровье
Категория 11 р. - 16 р.