Йога-терапия (DVD); ТЕН-Видео, 2009
15 р.
- Издатель: ТЕН-Видео
- ISBN: 4603940212524, 460-3-9402-1252-4
- Книги: Восточные практики оздоровления
- ID:3244076
Цены (1)
Цена от 15 р. до 15 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Йога - это уникальная система упражнений, которая помогает организму не стареть, бороться с болезнями и одновременно успокаивать нервы, снимать стресс. Йога подходит мужчинам и женщинам, молодым и пожилым, богатым и бедным, на практике убеждает в своей целительной силе.
В программе показаны простейшие, наиболее доступные для людей любого возраста и физической подготовленности упражнения и позы, заимствованные из хатха (физической) йоги. Особенность этой видеопрограммы в том, что все упражнения даются в двух вариантах: вариант для начинающих (показывает тренер Кристина Бангура) и более сложный, классический (тренер Светлана Соловьева).
Автор программ - Ольга Завитаева опытный, профессиональный тренер по фитнесу, ведущая курс спортивно - оздоровительных программ: "Калланетика до и после", "Суперкалланетика", "Экспресс-шейпинг", "Прощай, целлюлит", "Позвоночник - ключ к здоровью".
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Издатель | ТЕН-Видео |
| Год издания | 2009 |
| Серия | Оздоровительные программы |
| ISBN | 4603940212524,460-3-9402-1252-4 |
Отзывы (1)
- Батарова Мария — 3 Июня 2011
Диск и сама программа упражнений не понравились. Описание этого диска не совпадает с его содержимым. Программа содержит примерно 8 асан, которые выполняют одновременно двое ведущих - "новичок" и "профессионал", что не очень удобно для восприятия. Очень много комментариев к самим позам, которых итак штук 8. Много слов, мало дела.
В общем, диском разочаровалась. Купила его только из-за описания, которое не совпало с содержимым...