Здоровье, красота, грация (DVD); Видеогурман, 2008
10 р.
- Издатель: Видеогурман
- ISBN: 09-03-06-28, 4620006520683
- Книги: Восточные практики оздоровления
- ID:3243353
Цены (1)
Цена от 10 р. до 10 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
В основе программы - три коротких и простых комплекса упражнений, направленных на улучшение самочувствия, развитие гибкости, поднятие тонуса, наполнение жизненной энергией и улучшения мировосприятия.
1. Комплекс цигун "Ива на ветру". Очень простой в исполнении, но удивительно эффективный комплекс для развития гибкости и нормализации веса.
2. Комплекс дыхательных упражнений Мюллера с элементами самомассажа. Повышает мышечный тонус, улучшает кровоснабжение кожи.
3. Танец Тай-Цзы (Четырех направлений, пяти элементов). Динамические упражнения на основе древней китайской системы.
Ведущий программы - Александр ГЕНЕРАЛОВ, мастер ТАЙ-ЦЗИ, наставник даосской школы, носящей название "Школа Садовника". Дао школы получил от мастера - наставника по имени ХЭ.
В обучении Александр Генералов следует древней традиции школы - прямой передаче знаний.
Обучающая программа.
Ограничений по возрасту нет.
Звук: 3/0, русский
Регион: ALL PAL
Продолжительность 79 минут.
Режиссер: Максим Матушевский.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Матушевский Максим |
| Издатель | Видеогурман |
| Год издания | 2008 |
| Серия | Мудрость тела |
| ISBN | 09-03-06-28,4620006520683 |