Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса; Прогресс книга, 2019

Издатель: Прогресс книга
ISBN: 978-5-4461-1081-0
EAN: 9785446110810
Книги: Психология общения. Социальные навыки
ID:2649180

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (18) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (18)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 20 р. до 47 р. в 8 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 27.05.2023

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	52 р. (-51%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 13.05.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	49 р. (-48%) Повышенный кешбэк до 40%	Наличие уточняйте 02.07.2024

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает. Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно. Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Сапольски Роберт Моррис
Серия	Сам себе психолог (Питер)
Раздел	Классическая психология
Издатель	Прогресс книга
ISBN	978-5-4461-1081-0
Возрастное ограничение	16+
Год издания	2019
Количество страниц	480
Переплет	Мягкий (3)
Формат	17.0 x 25.0 x 2
Вес	0.631
Издательство	Питер СПб
Жанр	управление стрессом
Тип обложки	мягкая
Количество книг	1
Оформление обложки	с клапанами; софттач

Отзывы (18)

Кучер Наталья — 2 Ноября 2018

5/5

Удивительная книга! Как ,впрочем, и все книги Роберта Сапольски.Очень серьезные темы он преподносит так доходчиво и с таким юмором, что оторваться от них просто невозможно. В наше время появляется очень много научно-популярных книг о нашем здоровье. Зачастую ориентироваться в них становится проблематично. Да и еще одна проблема становится очень важной - перевод. Он бывает поспешным и очень некачественным. Но данная книга почти избежала этого. Так что очень советую прочитать книгу. Узнаете много нового о себе и своем здоровье.
Виктор Весин — 28 Июля 2019

5/5

С недавних пор - это моя настольная книга. Гуру стресс-менеджмента, который о чуме нашего века знает практически всё.
Я маркетолог, но с недавних пор много интересуюсь таким массовым явлением как стресс.Из недавних открытий - книга по стресс-маркетинга (есть и такое) - "В объятиях маркетинга". Рекомендую всем тем, кто ищет способы борьбы со стрессом. Как это работает в рекламе, маркетинге и массовых коммуникациях.