Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше; Альпина Паблишер, 2018
- Издатель: Альпина Паблишер
- ISBN: 978-5-9614-5780-3
- Книги: Популярная психология
- ID:1970926
Цены
Последняя известная цена от 23 р. до 23 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
«Моя цель как медицинского психолога изменилась. Я больше не хочу помогать вам избавляться от стресса — я хочу научить вас извлекать из него пользу...» (Келли Макгонигал). На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска — мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям. Автор рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Все рекомендации основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном врачебном опыте самой Келли Макгонигал.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Макгонигал Келли |
Переплет | 241.00mm x 166.00mm x 19.00mm |
Издатель | Альпина Паблишер |
Год издания | 2018 |
Страниц | 304 |
Переплёт | твердый |
Переводчик | Кульнева, Мария Л. |
ISBN | 978-5-9614-6848-9 |
Размеры | 16,90 см × 24,00 см × 1,70 см |
Формат | 241.00mm x 166.00mm x 19.00mm |
Тематика | Личная эффективность, мотивация |
Тираж | 2000 |
Отзывы (3)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология Альпина Паблишер
Книги: Популярная психология
Категория 19 р. - 28 р.
Книги: Популярная психология: другие издатели
- Альпина Паблишер
- Амрита
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Весь СПб
- Диля
- Добрая книга
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- КоЛибри
- Манн, Иванов и Фербер
- Никея
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- Портал
- Прогресс книга
- Речь
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- София
- Триада
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс