Еда без правил. Психологические установки на похудение и не только; Феникс, 2013
Сравнить цены
Последняя известная цена от 3 р. до 27 р. в 4 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Все уже, наверное, знают, что для похудения необходимо снизить калорийность питания и повысить расход энергии за счет физических упражнений. Но почему люди, желающие похудеть, этого не делают? Потому, что они не знают о важном компоненте системы похудения - психологических установках. Данная книга - ваш информационный тренажер для похудения. В ней, как и в других книгах автора, использован метод смыслового структурирования информации. Так что сам по себе текст, который вы читаете, будет воздействовать на вас, подталкивая вас к похудению. Это - не магия и волшебство. Это - не какая-то там шарлатанская "зарядка" книги. Это - научно обоснованное свойство метода смыслового структурирования информации - легкое, беспрепятственное и незаметное для вас внедрение нужной информации, нужных установок в подсознание.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Трофименко Татьяна Георгиевна |
Серия | Психологический практикум |
Раздел | Психотерапия |
Издатель | Феникс |
ISBN | 978-5-222-21116-8 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Год издания | 2013 |
Количество страниц | 219 |
Формат | 200.00mm x 126.00mm x 10.00mm |
Вес | 0.20кг |
Страниц | 219 |
Переплёт | мягкий |
Размеры | 12,50 см × 20,00 см × 1,00 см |
Тематика | Другие издания |
Тираж | 3000 |
Отзывы (13)
- Елена Владимировна — 24 Июля 2013
Книга ЗАЦЕПИЛА…. Сейчас множество книг о правильном питании, как похудеть и прочее. Их читаешь, соглашаешься – «Да, надо правильно питаться.. Да, надо делать упражнения» Да..Да… А потом закрываешь книгу, три дня что-то пытаешься сделать и ….все. Через какое-то время покупаешь новую книгу и все повторяется. А здесь, когда я читала, все время были эмоции – «Не… не может быть» «Да как такое возможно!» , «Так просто..?» , и при этом, параллельно, ты во многом с автором согласен. И я собираюсь прочитать ее второй раз, что со мной практически никогда не бывает. Книга зацепила.
- zaes90 — 25 Июля 2013
Что приятно удивило при такой низкой цене - бумага не газетная, шрифт не мелкий, но всё же немного просвечивает
читается легко, на одном дыхании. С переменным успехом пытаюсь похудеть уже более 2-х лет - столько информации перелопатила - не счесть, но всё же нашла в книге для себя кое-что новое. Некоторые моменты, изложенные автором, помогли мне понять почему именно мне не удаётся снизить вес дальше уже достигнутой планки и как её преодолеть. Постараюсь придерживаться некоторых рекомендаций, надеюсь на результат)))
Добавить отзыв
Книги: Красота и здоровье Феникс
Книги: Красота и здоровье
Категория 3 р. - 4 р.
Книги: Красота и здоровье: другие издатели
- RUGRAM
- Амфора
- АСТ
- АСТ, Кладезь
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Весь СПб
- Вече
- Виват
- Диля
- ИД Комсомольская правда
- Изд. В. Секачев
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Индокитай
- Крылов
- Лабиринт
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир книги
- Невский проспект
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Портал
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- София
- Т8 Издательские Технологии
- Урал ЛТД
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс