Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли; ООО "Издательство "Эксмо", 2017

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-93396-9
Книги: Красота и здоровье
ID:1789411

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (20) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (20)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 3 р. до 14 р. в 5 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

Заболевания суставов, мышц и сухожилий - одни из самых распространенных среди жителей больших городов. Чаще всего эти патологии встречаются на уровне шеи, спины и плеч. Современные исследования показывают, что 8 из 10 горожан уже имеют или будут иметь эти проблемы в будущем. "Homo Сидящий" - это медицинский иллюстрированный гид, который в шутливой, доступной форме объясняет, как избежать основных проблем со спиной, шеей и суставами, лишь немного изменив свои ежедневные привычки. Как правильно держать мышку, какие туфли выбирать для работы, какую гимнастику делать по утрам, что такое - естественная поза в сексе. Доступно и легко, с юмором и медицинским обоснованием - от теории к практике за один шаг. Эта книга - отличная профилактика основных заболеваний шеи и суставов, читающаяся легко. Как комикс!

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Озерская Наталия Ивановна, Сроар Фредерик, Тейрас Эммануэль
Издатель	ООО "Издательство "Эксмо"
Год издания	2017
Возрастные ограничения	16
Серия	Подарочные издания. Красота и здоровье
Переводчик	Озерская Наталия Ивановна
Раздел	Массаж. ЛФК
ISBN	978-5-699-93396-9
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	128
Переплет	Твердый переплет
Бумага	Офсетная
Формат	177x255мм
Вес	0.40кг
Кол-во страниц	128

Отзывы (20)

Жанна Shur — 1 Октября 2019

5/5

Книга понравилась, очень интересное изложение истины, которую вроде и знаешь, но не соблюдаешь))) Очень доходчивые иллюстрации в виде комиксов, автор побуждает обратить внимание на свое здоровье, как говорится «дешево и сердито» привести себя в норму. Книгу рекомендую.
Lenna Elenna — 1 Октября 2019

5/5

Хорошая книга, к ней бы ещё приложить специального человека, который бы заставлял выполнять всё, что автор советует, регулярно) Очень доходчиво, понятно, ёмко изложены причины болей в спине и шее и способы от этих болей уйти. Советы действительно работают, если не останавливаться на первых результатах, а продолжать им следовать. Для офисных работников и всех, чья профессия предполагает длительное сидение, книга обязательна к прочтению. Впрочем, наверняка поможет и людям, ведущим активный образ жизни.