Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка; Питер, 2017
- Издатель: Издательский дом "Питер"
- ISBN: 978-5-496-02968-1
- Книги: Популярная психология
- ID:1810245
Сравнить цены
Последняя известная цена от 12 р. до 22 р. в 4 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
В вашей жизни вроде бы все хорошо, но душа не на месте? Вы ставите себе амбициозные цели, но сами саботируете их осуществление? У вас голова с сердцем не в ладу? Все это говорит о том, что ваш "внутренний ребенок" ранен, и вы не можете жить полноценной и счастливой жизнью. Эта книга научит справляться с неуправляемыми эмоциями и трансформировать их в позитивные убеждения. Практические советы и упражнения помогут разобраться с вашим внутренним миром, достичь гармонии. Хотите жить насыщенной, наполненной смыслом жизнью - прочтите эту книгу.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Джей Уорли |
Издатель | Питер |
Год издания | 2017 |
Возрастные ограничения | 16 |
Серия | Сам себе психолог. Питер |
Кол-во страниц | 400 |
Раздел | Популярная психология |
ISBN | 978-5-496-02968-1 |
Возрастное ограничение | 12+ |
Количество страниц | 400 |
Формат | 145x210мм |
Вес | 0.45кг |
Страниц | 400 |
Переплёт | твердый |
Размеры | 14,50 см × 21,00 см × 3,30 см |
Тематика | Психотерапия |
Переплет | Твёрдый переплёт |
Бумага | газетная |
Отзывы (9)
- Змиевская Анастасия — 18 Августа 2018
Книга мне ОЧЕНЬ понравилась. 8 лет работаю психологом, а про терапию Внутренних Семейных Систем узнала из этой книги впервые. Что сказать:
1. Автор ОТ и ДО описывает всю последовательность шагов практической работы с "армией" субличностей (по сути, на этом построена вся работа - это про субличности).
2. Принципиально новым для меня стало требование - чтобы и клиент, и терапевт во время работы находились в позиции спокойного и сострадающего "Я". Автор называет это состоянием "любящей доброты". Только из этого состояния можно действительно принять все свои "теневые" субличности и установить с ними контакт.
3. Помимо состояния "Я" (центр личности в рамках данной теории), автор выделяет группу субличностей "Защитники" (защищают "Я" от боли Изгнанников), "Изгнанники" (несут бремя, полученное в ходе травмирующих ситуаций прошлого) + "Здоровые части" (те, с которыми мы рождаемся, и которые не подверглись травме). Работе ведётся с Защитниками и Изгнанниками в несколько этапов. Расписано ОЧЕНЬ понятно и подробно.
4. Инновация в работе с психологической травмой - клиент не должен проживать всю боль прошлого. Предлагаются способы сделать это более мягко.
Я всегда любила работу с субличностями, а эта книга внесла в работу новых красок. Я пока не освоила весь метод целиком, но даже то, что пробовала на себе - просто супер. Удалось обнаружить многие вещи. Если честно, я не представляю, как с её помощью смогут работать люди без терапевта / психолога - это единственный момент сомнений. Слишком трудно осознавать "соскальзывания" из состояния "Я", включение Защитников и пр. В общем, как всегда, очень нужен сторонний наблюдатель, который увидит то, что клиент не замечает.
Я бы сказала, что это самая целостная концепция, которую я только видела в психологии. А, может, самая простая. В общем, это однозначно интересно для практикующих психологов / психотерапевтов. - uМарианна Мотуз — 11 Марта 2018
На сегодняшний день нужно учиться не держать в голове лишнее , отдыхать и любить себя. Книга , как никто другой, способна помочь в этом. Нужно найти в жизни хорошее и получить удовольствие. Информацию нужно перерабатывать и изучать долго и упорно. Упорство вам в помощь.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология Издательский дом "Питер"
Книги: Популярная психология
Категория 9 р. - 14 р.
Книги: Популярная психология: другие издатели
- Альпина Паблишер
- Альпина Паблишер ООО
- Амрита
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Весь СПб
- Диля
- Добрая книга
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- КоЛибри
- Манн, Иванов и Фербер
- Никея
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- Портал
- Речь
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- София
- Триада
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс