Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка; Питер, 2017

Издатель: Издательский дом "Питер"
ISBN: 978-5-496-02968-1
Книги: Популярная психология
ID:1810245

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (9) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (9)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 12 р. до 22 р. в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

В вашей жизни вроде бы все хорошо, но душа не на месте? Вы ставите себе амбициозные цели, но сами саботируете их осуществление? У вас голова с сердцем не в ладу? Все это говорит о том, что ваш "внутренний ребенок" ранен, и вы не можете жить полноценной и счастливой жизнью. Эта книга научит справляться с неуправляемыми эмоциями и трансформировать их в позитивные убеждения. Практические советы и упражнения помогут разобраться с вашим внутренним миром, достичь гармонии. Хотите жить насыщенной, наполненной смыслом жизнью - прочтите эту книгу.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Джей Уорли
Издатель	Питер
Год издания	2017
Возрастные ограничения	16
Серия	Сам себе психолог. Питер
Кол-во страниц	400
Раздел	Популярная психология
ISBN	978-5-496-02968-1
Возрастное ограничение	12+
Количество страниц	400
Формат	145x210мм
Вес	0.45кг
Страниц	400
Переплёт	твердый
Размеры	14,50 см × 21,00 см × 3,30 см
Тематика	Психотерапия
Переплет	Твёрдый переплёт
Бумага	газетная

Отзывы (9)

Змиевская Анастасия — 18 Августа 2018

5/5

Книга мне ОЧЕНЬ понравилась. 8 лет работаю психологом, а про терапию Внутренних Семейных Систем узнала из этой книги впервые. Что сказать:
1. Автор ОТ и ДО описывает всю последовательность шагов практической работы с "армией" субличностей (по сути, на этом построена вся работа - это про субличности).
2. Принципиально новым для меня стало требование - чтобы и клиент, и терапевт во время работы находились в позиции спокойного и сострадающего "Я". Автор называет это состоянием "любящей доброты". Только из этого состояния можно действительно принять все свои "теневые" субличности и установить с ними контакт.
3. Помимо состояния "Я" (центр личности в рамках данной теории), автор выделяет группу субличностей "Защитники" (защищают "Я" от боли Изгнанников), "Изгнанники" (несут бремя, полученное в ходе травмирующих ситуаций прошлого) + "Здоровые части" (те, с которыми мы рождаемся, и которые не подверглись травме). Работе ведётся с Защитниками и Изгнанниками в несколько этапов. Расписано ОЧЕНЬ понятно и подробно.
4. Инновация в работе с психологической травмой - клиент не должен проживать всю боль прошлого. Предлагаются способы сделать это более мягко.
Я всегда любила работу с субличностями, а эта книга внесла в работу новых красок. Я пока не освоила весь метод целиком, но даже то, что пробовала на себе - просто супер. Удалось обнаружить многие вещи. Если честно, я не представляю, как с её помощью смогут работать люди без терапевта / психолога - это единственный момент сомнений. Слишком трудно осознавать "соскальзывания" из состояния "Я", включение Защитников и пр. В общем, как всегда, очень нужен сторонний наблюдатель, который увидит то, что клиент не замечает.
Я бы сказала, что это самая целостная концепция, которую я только видела в психологии. А, может, самая простая. В общем, это однозначно интересно для практикующих психологов / психотерапевтов.
uМарианна Мотуз — 11 Марта 2018

5/5

На сегодняшний день нужно учиться не держать в голове лишнее , отдыхать и любить себя. Книга , как никто другой, способна помочь в этом. Нужно найти в жизни хорошее и получить удовольствие. Информацию нужно перерабатывать и изучать долго и упорно. Упорство вам в помощь.