Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт; Манн, Иванов и Фербер, 2017

Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00100-904-7
EAN: 9785001009047
Книги: Общие вопросы
ID:1806496

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (19) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (19)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 11 р. до 138 р. в 9 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 29.12.2023

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 06.02.2024

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Описание

В этой книге вы найдете ответы на вопросы, связанные с управлением энергии, поддержанием здоровья и любительским спортом. Как восполнять энергию в течение дня? Как наладить режим питания? В чем польза от спорта и как заниматься им правильно? Что такое спортивное питание? Можно ли заниматься спортом в пожилом возрасте и после серьезных заболеваний? Главный врач сборной России по футболу Эдуард Безуглов и ультрамарафонец Ренат Шагабутдинов дают исчерпывающие комментарии по каждому из этих и многих других вопросов, делятся лайфхаками и советами, основанными на их личном опыте и на многочисленных научных публикациях.Книга будет интересна спортсменам-любителям, а также всем, кто хочет быть здоровым, активным и продуктивным.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Шагабутдинов Ренат , Безуглов Эдуард (соавтор)
Переплет	Твердый (7БЦ)
Издатель	Манн, Иванов и Фербер
Год издания	2017
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	384
Серия	МИФ. Личное развитие
Раздел	О спорте и спортсменах
ISBN	978-5-00100-904-7
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	384
Формат	60х90/16
Вес	0.56кг
Размеры	14,50 см × 21,00 см × 2,30 см
Язык издания	Русский
Страниц	384
Переплёт	твердый
Тематика	Лидерство, мотивация, тайм-менеджмент
Тираж	4500

Отзывы (19)

Суханова Алёна — 12 Декабря 2018

5/5

Я очень рада, что приобрела эту книгу. Спасибо авторам за отсутствие воды - я читала не залпом, а по 3-5 страниц, потому что в этих страницах уже было столько информации, столько полезного полезного, что книга откладывалась, а силы появлялись и дела делались.
Поистине работающий кладезь лайфхаков и необходимой информации, без лишней рекламы и лирических отступлений, все в одном месте, удобная организация информации и два содержания - короткое по главам и подробное с полной раскладкой.
Уже третий раз заказываю в подарок!
Ольга Че — 26 Октября 2018

5/5

Книга очень понравилась. Я не знаток книг МИФ. Да и вообще читаю мало, в основном для пользы дела, если какая-то область жизни хромает. Эта книга очень понравилась с первых станиц своей краткостью и легкостью прочтения. Даже подругам, которые терпеть не могут читать, посоветовала. Книга очень полезна для периодического краткого перечитывания всех советов, и повторного попробования прижить то, что не получилось с первого раза. Еще очень полезна как защита от нытиков, чуть кто заноет в кабинете, я им нужную станицу начинаю читать, как ветром всех сдувает.