Прокрастинация и самосаботаж (Леви Эйлин); АСТ, 2017

15 р.

Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-100634-1
EAN: 9785171006341
Книги: Личная эффективность, мотивация
ID:1780293

Где купить

Рейтинг:

(3/5)

Отзывы (5) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (5)

Сравнить цены (1)

Цена от 15 р. до 15 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	Наличие уточняйте

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 27.05.2024

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Описание

Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом времени на отдых? Если не помогает даже тайм-менеджмент, тогда эта книга - для вас!

В настоящее время прокрастинация стала болезнью современного общества. "Отложу на завтра", "Сделаю потом" - часто ли вы "успокаиваете" себя подобными фразами? Пора избавляться от них!

Вы узнаете:

- что такое прокрастинация и насколько она опасна;

- причины, ведущие к прокрастинации;

- все способы борьбы с прокрастинацией.

Среди множества книг на эту тему эта - самая максимально сжатая и понятная!

Помните: ваша жизнь такова, какой вы ее сами сделали!

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Леви Эйлин
Переплет	Твердый (7БЦ)
Издатель	АСТ
Год издания	2017
Серия	Психология для всех
Возрастные ограничения	12
Кол-во страниц	224
Раздел	Психология личности
ISBN	978-5-17-100634-1
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	224
Бумага	Газетная пухлая
Формат	207.00mm x 131.00mm x 17.00mm
Вес	0.20кг
Размеры	13,00 см × 20,50 см × 1,50 см
Язык издания	Русский
Страниц	224
Переплёт	твердый
Тематика	Личная эффективность, мотивация
Тираж	2000

Отзывы (5)

Екатерина Грищук — 26 Ноября 2016

4/5

Книжку получмла вчера. В руках держать приятно. Формат - стандартный, бумага - газетная. С этой книжкой получила много других, но читать начала ее. Читается легко, захватывает. Автор объясняет (доступно объясняет) какие шаги нужно сделать, чтобы побороть этого страшного зверя прокрастинацию. Шаг 1. Распознать образ мыслей ведущий к прокрастинации. Шаг 2. Прекратить Мыслить как прокрастинатор. Шаг 3. Подавить эмоциональное отторжение предстоящих действий. Шаг 4. Прекратить отвлекаться и обратиться к продуктивной деятельности. Автор разработал специальные приемы для всех шагов, о которых и рассказывает в книге. Не знаю, удасться ли побороть этого зверя, но книгу читаю с удовольствием, о покупке пока не пожалела. Да, еще в книге много опросников, анкет, которые помогают лучше разобраться в себе. Рекомендую...
Лютова Мария — 28 Апреля 2020

3/5

Прочитала достаточно быстро. Для поверхностного ознакомление нормально. Для тех, кто хочет изучить данную проблему более подробно, то эта книга не для вас.