Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире; ООО "Издательство "Эксмо", 2016
- Издатель: Эксмо пресс
- ISBN: 978-5-699-89276-1
EAN: 9785699892761
- Книги: Эзотерика
- ID:1778676
Сравнить цены
Последняя известная цена от 8 р. до 79 р. в 10 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Эта книга для миллионов людей, которые пытаются научиться ориентироваться в современном мире технологий, быстрых сроков и потребительского отношения к жизни. Для тех миллионов, которые страдают от постоянной нехватки времени, но давно мечтают вернуть интерес к простым вещам, жить в добре, спокойствии и просто дышать настоящим. Автор - Рохан Ганатилейк, специалист по популярным программам и приложениям, посвященным осознанности, предлагает свое видение неформальной мобильной медитации. Он доказывает, что разумная, спокойная и счастливая жизнь вовсе не достигается отрешенностью от всего. Вниманию читателя предлагаются идеи, принципы и техники, которые помогают развить восприимчивость, самообладание и добрые чувства, независимо от того, где человек находится и чем он занимается. В книге содержится более шестидесяти практических упражнений, к которым можно приступать прямо сейчас. Мобильная осознанность - это путь к оздоровлению нашей жизни, какой бы беспокойной она ни была
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Издательство | Эксмо пресс |
автор | Ганатилейк Р. |
год выпуска | 2019 |
количество страниц книги | 320 |
ISBN | 978-5-699-89276-1 |
язык (основной) | русский |
формат | 170х240 |
переплет | твердый |
Автор(ы) | Ганатилейк Рохан |
Год издания | 2016 |
Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
Серия | Mindfulness/Осознанность |
К-во страниц книги | 320 |
Язык (основной) | русский |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Кол-во страниц | 320 |
Переводчик | Табенкин Михаил Львович |
Раздел | Эзотерические знания |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 320 |
Бумага | Офсетная |
Формат | 145x219мм |
Вес | 0.39кг |
Отзывы (16)
- Антон Кочетов — 11 Ноября 2016
Полезная книга. показывает, как можно оставаться сосредоточенным в важные моменты, и медитировать даже в метро.
- Анна Медведева — 23 Августа 2019
Книга качественная,белые плотные страницы с комфортным шрифтом. Много вариантов медитации,в зависимости от обстоятельств и места. Спасибо book24 за скидочки и акции.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология Эксмо пресс
Категория 7 р. - 10 р.
Книги: Популярная психология
Категория 7 р. - 10 р.
Книги: Популярная психология: другие издатели
- Альпина Паблишер
- Альпина Паблишер ООО
- Амрита
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Весь СПб
- Диля
- Добрая книга
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- КоЛибри
- Манн, Иванов и Фербер
- Никея
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- Портал
- Речь
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- София
- Триада
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс