Эта книга сделает вас уверенным; ООО "Издательство "Эксмо", 2016
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-699-87682-2
- Книги: Личная эффективность, мотивация
- ID:1770195
Сравнить цены
Последняя известная цена от 6 р. до 16 р. в 6 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
В жизни каждого человека бывают моменты, когда он испытывает панические приступы неуверенности в себе способные погружать в состояние уныния и долгосрочной депрессии. Авторы книги убеждены, что неважно как глубоко укоренилась система ваших негативных взглядов, если вы твердо решили улучшить самочувствие, то можете изменить представление о себе на более позитивное и реалистичное. Для всех, кто хочет повысить самооценку, стать увереннее и с успехом добиваться поставленных целей!
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Хибберд Джессами, Асмар Джо |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Год издания | 2016 |
| Серия | Книга-психолог |
| Кол-во страниц | 192 |
| Раздел | Популярная психология |
| ISBN | 978-5-699-87682-2 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 192 |
| Бумага | Офсетная |
| Формат | 177.00mm x 125.00mm x 11.00mm |
| Вес | 0.14кг |
| Размеры | 12,50 см × 17,50 см × 1,00 см |
| Язык издания | Русский |
| Страниц | 192 |
| Переплёт | мягкий |
| Переводчик | Наумова, Ирина Юрьевна |
| Тематика | Личная эффективность, мотивация |
| Тираж | 3000 |
Отзывы (3)
- Арзуманян Наталья — 8 Февраля 2017
Все наши переживания не от событий, а от интерпретаций этих событий. В книге очень много упражнений, заданий, техник, позволяющие отделить эмоции, поведение, состояние, мысли и саму ситуацию. Я знала о позитивном мышлении, но никогда не думала, что это работает именно так! Все что нужно - это знать, что непроизвольные негативные мысли проникают в нашу голову незаметно и часто надолго оседают там. Книга учит такие мысли выявлять, а такую мыслительную деятельность - пресекать. Не буду описывать содержание книги, скажу одно - эта серия очень эффективная! Запаситесь терпением, заведите красивый блокнот (можно даже цветные ручки) и вперед! Гарантирую, никто не пожалеет!
- Ольга Захарова — 16 Августа 2016
Дорогу осилит идущий"Дорогу осилит идущий!" – именно такое моё мнение об этой книге. Но на пути борьбы с зажатостью, неуверенностью и массой комплексов полезно получить некоторые советы. Кое-что об этом и есть в книге. Конечно, уверенным она никого после прочтения не сделает. НО! Знать, что многие выглядящие очень уверенно люди на самом деле испытывают и тревогу, и сомнения, но стараются этого не показать – полезно! Знать, что промахи и провалы – это обычное явление, из которого следует сделать определенные конструктивные выводы. Знать, что просьба о помощи – это не признание своей слабости, а скорее наоборот. В общем, молодым людям, сомненевающимся в своих силах, боящихся сделать первый решительный шаг, переживающим свои неудачи, следует прочитать! Если советы родителей для них недостаточно авторитетны. Все, что касается уверенности в публичных выступлениях, в книге представлено весьма и весьма поверхностно. Сейчас много литературы с конкретными рекомендациями по подготовке к выступлению. Взять хотя бы Ларри Кинга! Неплохо прочитать и спустя время ещё раз перечитать молодым людям, желающим бороться со своими комплексами.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология Эксмо
Книги: Популярная психология
Категория 5 р. - 7 р.
Книги: Популярная психология: другие издатели
- Альпина Паблишер
- Альпина Паблишер ООО
- Амрита
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Весь СПб
- Диля
- Добрая книга
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- КоЛибри
- Манн, Иванов и Фербер
- Никея
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- Портал
- Речь
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- София
- Триада
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс